從小到大經常聽到長輩說35歲是一道門檻，似乎意味著美麗青春的外貌消逝，但我根本不把這些言論放在眼哩，反而覺得年過35的女人是另一種成熟美呢！

卻在前幾個月升上主管後，日以繼夜的忙著處理工作上的事情，林林總總的任務讓我不得不加班趕工，長時間累積下來明顯感受到體力變差以及黑色素沉澱，害得美麗悄悄離我而去，也變得沒什麼自信。

為了找回自信美，我開始上網做功課，想找個網路好評推薦的保健食品來試試看，最後篩選出一家評價不錯的品牌-妮萃美。妮萃美有許多產品，包含膠原蛋白、亮白瘦身保健產品、蜂膠噴霧、維他命C等等。其實之前沒聽過妮萃美這個品牌，被好奇心驅使，抵擋不住網上的好評推薦，於是決定來試試膠原C錠和SMOL澄淨亮妍複方膠囊PLUS~~(つ´ω`)つ

前陣子搜尋妮萃美評價的時候，看到有人分享這罐SMOL澄淨亮妍複方膠囊PLUS，評價說是打造亮妍基底的小幫手，希望可以借助SMOL澄淨亮妍複方膠囊PLUS的力量拯救氣色！( • ̀ω•́ )

從外包裝就能看到清楚標示的成分、食用方式、注意事項等，看到穀胱甘肽覺得很耳熟，查了之後發現正是甩肉肉的助手，能夠幫助促進新陳代謝，維持健康好體質，也能提升睡眠品質；但是對於穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用唷~

另外一個特別的成分是通過專利認證的血橙萃取物，看了一下粉專才知道，血橙含有豐富的維生素，除了幫助新陳代謝以外，還能養顏美容，其中的維他命C更可以幫助膠原蛋白的吸收，難怪評價這麼好~

接著是妮萃美的膠原蛋白，他們家有分錠狀和粉狀，可依自己的食用習慣挑選，瓶身還有原廠認證的雷射標籤，讓我吃得比較安心。從外包裝可以看到有添加維生素C，以促進膠原蛋白吸收。要注意成人每天建議攝取每公斤體重 1.1 公克的蛋白質，足量攝取才能適度補充營養，並重獲自然好氣色！(*‘ v`*)

看到這邊你們應該很好奇我是怎麼吃的吧~膠原C錠是每天早上出門上班前，先空腹吃3顆，剩下3顆留到睡前1小時再吃，晚上的3顆也一樣要保持空腹唷！而SMOL澄淨亮妍複方膠囊PLUS則是在早上跟著膠原C錠同時間吃，一次吃2顆即可~~

目前吃了快2個月，覺得成效還不錯，雖然工作還是很忙碌，但看著美美的臉蛋，好心情與自信也跟著回來了。上週端午連假回家探望母親時，她還誇讚我看起來過得很不錯，聽到這句的當下真的是很欣慰呢！

不過也不可能單純依賴妮萃美的保健食品，平時也要找時間運動，並和我一樣養成多喝水的習慣唷~~讓我們一起戰勝年齡，找回青春的自信美~~

最近也要再補貨了，我都在官網訂購的，但最近發現膠原C錠變大包裝了，之前買的是41天份的，感覺買大瓶的更划算了耶!!

妮萃美膠原C錠、澄淨亮妍複方膠囊PLUS推薦