營養免疫學是研究營養與免疫系統之間關係的科學。真正的營養與我們多數人認知的營養是大不相同的！ 營養免疫學不是艱深難懂的學問，而是以簡單易懂的詞語來陳述許多健康觀念，幫助人們建立起適當的生活和飲食習慣，讓自己在生活中有能力在疾病未開始前便成功遏止發生的可能；而如果已經發生，也有辦法順利從疾病中復原。 《營養 免疫 長壽》 很值得隨時翻看的一本健康必備工具書 失眠看也很有用噢！