輔導月刊第10期2009.12.15
2013/05/23 23:14
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| 累了，就把心事放下來 |
| 最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經， 師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。 有趣的事情在後頭呢！ 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了， 才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？ 手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」有趣的經驗，對吧？ 最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。 |
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| 《擷取自網路文章》 | |
| 輔導心語 |
| 我們能很容易的放下有形的重物。 卻很難放下無形的重擔。 執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔， 所以學習放下執著也就在學習人生自在。 |
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| 《輔導教師 王政國》 | |
| 輕鬆一下：醫學院口試 |
| 醫學院某班進行口試。 教授問一個學生,某種藥品每次的口服量是多少？ 學生回答：「5克。」 一分鐘後,他發現自己答錯了,應該是5毫克,急忙站起來說：「允許我更正答案嗎？」 教授看了一下錶後說：「不必了,由於服用過量的藥物,病人不幸在30秒鐘前去世了！」 《省思》 （有些事情可以補救,但有些事不小心做錯了,卻是永遠無法補救的！所以,我們必須訓練自己的性格,在說話、做事、生活、為人各方面上,都是精密準確的。） |
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| 《本文摘自蒲公英 月刊》 | |
| 為什麼人生氣的時候要用喊的 |
| 有一天一個有智慧的教授問他的學生以下的問題： "為什麼人生氣時說話都用喊的呢？" 所有的學生都想了很久，其中有一個學生說：因為我們喪失了"冷靜"，所以我們會用喊的。 "但是為什麼別人就在你旁邊而已，你還是用喊的，難道不能小聲的說嗎？為什麼總是要用喊的呢？"教授又問。 幾乎所有的學生都七嘴八舌的說了一堆，但是沒有一個答案是讓教授滿意的，最後教授解釋說："當兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見，於是必須用喊的，但是在喊的同時人會更生氣，更生氣距離就更遠，距離更遠就又要喊更大聲。" 教授接著繼續說："而當兩個人在相戀時會怎麼樣呢？ 情況剛好相反，不但不會用喊的，而且說話都很輕聲細語，為什麼呢？ 因為他們的心很接近，心與心之間幾乎沒有距離，所以相戀中的兩個人通常是耳語式的說話，但是心中的愛因而更深，到後來根本不需要言語，只用眼神就可以傳情，而那時心與心之間早已經沒有所謂的距離了。" 最後教授做了一個結論："當兩個人爭吵時，不要讓心的距離變遠，更不要說些讓心距離更遠的話，自然的過了幾天，等到心的距離已經比較沒有那麼遠時，再好好的說吧！" |
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| 《擷取自網路文章》 |
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