低迷的情緒持續好一段時間了，做什麼事都提不起勁， 不想拉琴、不想社交、不想吃飯、不想看電視， 不想上班、不想做家事、看不下書...... 只想睡覺和發懶...... 真的很糟糕...... 還好我有自...

    雖說是如常的生活，但是還是有一些改變。     離開待了3年的工作環境，換到全新的工作場域。工作的內容差不多，面對的人卻完全不同。     雖然自我感覺很勇敢，但是還是不免有些許的焦慮。很久沒...

我熱愛我的工作，我喜歡我目前的生活。 人生很圓滿。雖然不是每件事都完美，但至少有90分了，我很滿意。 有好幾個月沒上來紀錄生活點滴了。回想這幾個月來的心情，有時疑惑，有時滿足。 我找到了和他共存的方式...

    眾人皆睡我獨醒的深夜，內心很平靜，最近的生活也算平靜順遂，一樣日出而作、日落而息，按照的正常的生活作息。一樣上班、吃飯、睡覺，上網、看電視、閱讀、旅遊、和朋友聚會和練琴。     沒有特殊的事...

    最近一直覺得生活缺乏熱情和動力，仔細想想，其實也沒太大的壓力和情緒，就只是覺得提不起勁。照常工作、吃飯、睡覺。偶爾和朋友聚會、看看電視劇、簡單的運動、偶爾出遊、一個人發呆、更常做的事是喝酒和滑...

2016/03/05 在還沒有找到生活目標與意義之前，我想，就先放空吧！不再多想，活在當下。享受當下的苦與樂。保持心情平靜，不以物喜，不以己悲。珍惜一切，感恩所有。 雖然我依舊在這裡，但我的心和想法已...

    104年8月1日，是我人生的另一個轉捩點，調到新的單位，接任新的職務。這個職務，是我一直追求、夢想中的職務，它不是個肥缺，甚至可以說是個苦差事，但它確實是我想要做的事。     面對新的挑戰，...

    40歲的人，應該有什麼樣的生活?有什麼樣的想法?有什麼樣的人生?     每個人的答案不同，也不需要和別人一樣。40歲，人生已超過一半。     回想過往，10歲的我，人生是黑白的，雖然只是個...

晚上睡覺時做了噩夢，我很久沒做噩夢了，是壓力太大了嗎? 最近沒有過得很好，身心不自由，生活雖有感受，卻一直想忽略種種感受，不再去想人生目標，不再奢望有什麼改變。 是人老了嗎?心也老了?這樣其實不好，人...

    又過了2個星期忙碌的生活，累積到快爆炸的工作量，經常8點才回到家。回到家後總是什麼也不想做，不想拉琴、不想做家事、不想看報紙，只想整個人癱在沙發上。     最近不知道是不是因為秋天的關係，整...