今年台灣燈會於2月7日至2月23日，在A19桃園體育園區站及A18高鐵桃園站周邊舉行。主題為「光聚千塘串桃園」，藉由燈藝巧妙地串聯桃園的在地特色，並與眾多埤塘的水面交相輝映，呈現出結合自然與文化的動人光影盛宴。我和兒子一家2月15日下午先搭計程車到A22老街溪站轉乘捷運至A19桃園體育園區站下車，步行到青塘園區。兒子去排隊領燈籠；媳婦在餐廳點了薯條和牛肉麵給兩姊弟吃；餐後，我就牽著兩姊弟沿著參觀路線欣賞展出的巨型「桃獸」「卡比獸」、和「皮卡丘」，老小同行，挺有樂趣呢!晚上，女兒一家等兩兄弟補完習趕回中壢，弟弟、弟媳和大妹也到齊，闔家團圓在禪園吃客家美食，很開心!

為了幫小Kyle領個寶可夢燈籠，我隔了三天利用週二下午的空檔再訪燈會展區。在A19領了燈籠後，轉搭接駁車去A18，逛燈區，拍了42張照片，共走了9500多步。讓我覺得大飽眼福、不虛此行!

※以下訊息轉貼自【奇蜜育兒資訊】

【發展小提醒】教孩子自己穿脫衣物

兩歲半的孩子，手部動作能力越來越成熟，凡事又喜歡自己動手做，這時就是教孩子自己穿脫衣物的最佳時期，還可以藉此養成良好的生活習慣。不過，記得多預留一點時間讓孩子練習，如果老是催促孩子或忍不住動手幫忙，反而會讓孩子產生挫折感而失去學習的動力。 只要爸媽放手讓孩子多練習，並給孩子具體的鼓勵與讚美，良性的循環之下，孩子一定會表現得越來越好喔！

本期特選主題: 幼兒學穿脫，輕鬆5撇步！

你知道嗎？兩歲半是教孩子自己穿脫衣物的最佳時期，也可以藉機建立良好的生活習慣，不過，如果我們老是催促孩子、甚至是忍不住動手幫忙，就一定會錯失良機喔！

孩子自己會穿脫衣服，沒有想像中的容易，必須依賴父母的協助，我們除了要耐心地等待孩子身心的成熟，日常生活中，爸媽也應該主動提供孩子反覆練習的機會。以下提供學習穿脫衣物的5個撇步，希望能讓親子一起在遊戲之中快樂學習「穿」與「脫」。

Tip 1：選擇容易穿脫的衣物

想增加孩子穿脫衣物的正向學習經驗，建議爸媽在孩子對穿脫衣物有興趣，也開始逐步練習時，依據孩子的能力購買容易穿脫的衣物，以減少孩子學習的挫折感。在選購衣服時，可盡量選擇圖案特徵較明顯，能夠分辨前後、領子開口不會太緊，另外還可選擇釦子較大的衣物、有鬆緊帶的褲子和以魔鬼氈固定的鞋子等，這類型的衣物都能幫助孩子學習得更順利。

Tip 2：透過玩具或遊戲練習

孩子要能自己穿脫衣物，手指、手腕靈活度以及手眼協調的能力，都必須達到一定的成熟度。針對提升這些基礎能力，建議爸媽平常可讓孩子多玩穿「洞洞板」、「串珠」和「黏土」這些遊戲；坊間有些設計了扣釦子和拉拉鏈的遊戲布書，也可作為小小孩的練習工具之一。此外，在玩扮家家酒遊戲時，可以讓孩子從熊寶寶這類大型絨毛玩具或人形娃娃開始作穿衣練習。

Tip 3：以分解動作為孩子示範

「做中學」是最有效的學習方式，爸爸媽媽更是孩子最好的模仿對象。當孩子剛開始學著自己穿脫衣物時，一定有很多動作是他做不來的，建議爸媽可將穿脫衣服的動作切割。

■ 為孩子示範時，爸媽也可以編個故事或唱首歌，例如：穿襪子時，可以和孩子念首〈穿襪子〉兒謠：「我會拿著小襪子，套上腳丫子，穿好小襪子，保護腳丫子。」邊做動作邊唱歌，把練習穿襪子的時間變得更有趣。

■ 扣釦子是比較難的動作，建議讓孩子先從幫娃娃扣大釦子開始。等到孩子3歲之後，則可以學習扣自己外套的大釦子，教他把釦眼對準大釦子，再以拇指和食指穿過釦眼，抓住釦子後再穿回釦眼，比較容易成功。

Tip 4：預留充裕的練習時間

由於孩子必須在有限的經驗中摸索，學習如何應用自己的大、小肌肉，順利完成穿脫衣物的動作，需要的時間一定會較長，因此，爸媽要做好心理準備，多預留一些時間讓孩子自己穿脫衣物。如果老是趕時間或是動手幫孩子，不僅讓孩子失去練習的機會，孩子還可能誤以為自己的能力很差而不想再嘗試。

如果爸媽必須趕著出門，可以提前幫孩子把衣服選好，減少挑衣服的時間，而把多一點的時間留給孩子自己練習穿衣服。

Tip 5：給孩子嘗試的機會和鼓勵

本期特選主題: 培養同理心，在孩子心中埋下愛與關懷的種子

「同理心」是設身處地在對方立場上體會他的感覺，可說是關懷、助人、分享、公德心及道德感等品格養成的基本元素。要是孩子沒有辦法同理他人的感受，就等於失去了一顆溫暖、關懷的心，更不用說擁有道德正義感了。

如何培養孩子的同理心

同理心需要在日常生活中一點一滴養成，所以爸媽要從滿足孩子的需求開始，營造愛與關懷的家庭氣氛，並且適時地引導孩子，他就會在被理解接納的同時，學到同理的能力。以下跟爸媽分享培養孩子同理心的六個教養原則與方式：

■即時回應，滿足需求

當你能即時說出孩子的心情、適當滿足孩子的需求，孩子會有一種被理解的感受，自然會產生安全感及信賴感，慢慢地他也會主動注意別人的需求，逐漸學到同理他人的能力。

■以身作則關懷生命

當你以身作則去關懷、同理別人，孩子會觀察到你的行為，並會記住這樣的方式。就像孩子受傷時，你幫他貼上OK繃，有天當他發現有人受傷時，也會去找OK繃幫他貼。除了與人相處之外，對所有生命的關懷與尊重也是必要的，你可以提醒孩子要溫柔的對待小動物、試著了解小動物的感受，如此他會更加尊重生命。

■鼓勵孩子表達情緒

鼓勵孩子表達情緒和感受，因為當他能夠認識自己的情緒，才會進一步覺察並接納他人的情緒。當孩子大聲笑時，你可以引導他說：「你覺得好玩，你現在很開心對不對」；當孩子發脾氣時，你應該先同理孩子的情緒，說：「我知道你很生氣，可是你不應該打妹妹，她會受傷、會很痛。」孩子會從這些對話中，覺察到自己的情緒狀態，也能夠學習到解決問題和體諒別人的方式。

■ 提供孩子與友伴相處的機會

同理心的養成必須從人與人的互動開始。在一起玩的過程中，孩子會看見其他孩子的需求，這正是引導孩子同理的最佳時刻。像孩子在公園的沙坑玩沙時，要是不經意丟沙子，你要立刻提醒他：「媽媽知道丟沙子很好玩，可是這樣會丟到旁邊的小朋友喔！」孩子就會注意到他原本忽略的事，也會想到別的孩子可能因此受傷。

■讓孩子成為小幫手

讓孩子有機會幫忙是重要的，在幫忙的過程中，孩子感受到別人的需要，從中體會對方的感受，並站在他人的角度給予最適當的協助。像是請孩子幫睡在沙發上的爸爸蓋被子，你可以先提醒他說：「你看，爸爸在沙發上睡著了。他會著涼喔！請你拿小被子幫爸爸蓋上。」從你的話語中，孩子會發現沒蓋棉被的爸爸會著涼，從中觀察到爸爸的需要。

■從扮演遊戲中學習

扮演遊戲是孩子體驗他人感受的最好方式，例如你可以偶爾跟孩子互換一下角色，讓孩子當媽媽或爸爸，你當小孩，在他扮演爸媽角色的同時，他會發現當大人其實是不容易的。當孩子能夠逐漸了解爸媽的感受，他就會懂得體諒你或是主動幫忙你。

讚美鼓勵孩子的同理行為

【發展小提醒】扮演遊戲，是孩子的學習方式

你家孩子很愛「演」嗎？對孩子來說，扮演遊戲是生活的一部分，也一種學習方式。看似有趣的扮演遊戲，在孩子的成長與學習歷程中，佔有舉足輕重的地位。透過扮演遊戲，孩子重現了生活經驗、熟悉許多生活技能，是進入真實生活情境之前的最佳練習，遊戲過程中還抒發了情緒，更反應了語言、心智與人際關係各方面的進步。 由此可見，扮演遊戲絕對不只是好玩而已，快運用生活用品或是準備一些簡單道具，和孩子一起盡情玩扮演吧！

本期特選主題:善用生活用品與玩具，讓孩子盡情玩扮演

「喂、喂、喂！你是誰？」孩子拿著手機，假裝與對方說話，這應該是孩子最常出現的扮演遊戲了，不過，這些看似有趣的扮演遊戲，在孩子的成長與學習歷程中，佔有舉足輕重的地位，也是孩子進入真實生活情境之前的最佳練習。

扮演遊戲對孩子的重要性

你家孩子很愛?演?嗎？！快來看看，扮演遊戲對孩子的好處——

□ 熟悉語言使用：透過真實的生活互動和自發性的扮演遊戲，孩子能不斷熟悉在不同場域所需要使用的語言。

□ 抒解負面情緒：扮演遊戲是孩子處理壓力與情緒的方法之一，如扮演醫護人員幫娃娃打針，可藉此抒發害怕的情緒。

□ 學習與人相處：在扮演中學到社交所需的態度、肢體語言和口語能力，預習了未來進入團體可能遇到的各種狀況。

□ 養成生活能力：孩子模仿爸媽照顧寶寶、處理食物及上廁所等，許多的生活能力都是不知不覺在扮演中學習到的。

□ 增進抽象思考：在扮演遊戲中，孩子必須使用象徵物來代替真正物品（如：用紙箱當作車子），這跟未來使用文字和數字的能力是相同的。

孩子的扮演遊戲，對他的語言、情緒、社交、認知發展都有很大幫助，因此請為孩子準備一些玩具和道具，讓家中成為一個適合玩扮演的環境。除了善用家中各種用品之外，爸媽別忘了一起加入孩子充滿想像力的扮演世界，這樣會讓孩子的扮演遊戲更加豐富，孩子因此而學到更多。

 

日常生活所需的衣物與生活用品

隨手可得的衣物與用品，是孩子在扮演中發揮創意的最佳道具，例如：

■ 打扮用的衣物，如：外套、洋裝、帽子、手帕、小皮包。

■ 一般用品，如：湯匙、塑膠杯碗、小瓶罐、舊電話機。

■ 各式包包，如：手提包、便當袋、餐盒、公事包。

以上物品都很適合孩子用來模仿日常生活場景，這些物品會自然激發他們模仿的欲望和靈感；當然，如果家中的電話或電腦鍵盤剛好要報廢，更是適合送給孩子當作扮演道具囉！

各式扮演類玩具是最佳道具

用玩具搭配衣物用品可以讓孩子的扮演遊戲更豐富，同時年齡越小的孩子也越需要嬰幼兒專用的安全玩具以確保遊戲安全、例如：

■ 推車、嬰兒車和其他有輪子的玩具。

■ 騎乘玩具。

■ 積木。

■ 玩具奶瓶和寶寶用品類的扮家家玩具。

■ 與工作角色相關的玩具，例如：醫師包、聽診器、工程師積木組等。

孩子很喜歡推拉和攀爬的玩具，也喜歡模仿開車的場景，他們很喜歡有輪子的玩具，可以推拉也可以當車子。定期打預防針和偶爾的小感冒，讓他們對醫院相當有經驗，模仿醫護人員打針也有戰勝恐懼的效果。

和娃娃和玩偶一起演戲

娃娃和玩偶可以是扮演中的主角、配角或旁觀者，孩子喜歡模仿媽媽餵寶寶、幫寶寶洗澡或是推著娃娃四處走動。玩偶可以用來「演戲」抒解情緒，或在孩子玩得太投入時，用來吸引孩子注意的妙用。除了真正的動物、布偶之外，任何物品都可以擬人化變成玩偶，像是：孩子不喝水時，杯子就會變成會說話的杯子不停說「喝我，喝我啊！」。

引發靈感的圖畫書

圖畫書可以擴展孩子的視野，也可以增進孩子的語言能力，提供孩子扮演所需的內容，有時甚至也會成為扮演腳本的一部份，它也許不是扮演遊戲可見的主角，卻是孩子扮演能力的來源之一。

注意遊戲時的安全

自在的空間以及可以隨時自由取得的扮演道具，可以鼓勵孩子隨時發揮扮演的創意。不過，孩子可以在任何空間開始自己的扮演遊戲，所以並不一定要為孩子準備專屬的遊戲空間，但一定要注意空間和物品的安全性。因為孩子總是不按牌理出牌，所以不想讓他取得的東西要盡量收好，不想讓他去的地方盡量鎖起或隔開，才能確保遊戲時的安全。

延伸閱讀: 從研究中看扮演遊戲的重要特質

1.別小看孩子的扮演遊戲

小小孩會拿起積木放在耳邊假裝打電話，他們也喜歡餵玩偶吃東西、幫玩偶打針，有時坐在一張椅子上就假裝開起車來。這樣的遊戲對孩子的意義是什麼呢？

很多爸媽都知道孩子很喜歡玩扮演遊戲，但並不清楚孩子在想什麼或學到什麼。維吉尼亞大學心理系的Dr. Angeline Lillard正是研究兒童扮演遊戲（pretend play）發展和早期扮演遊戲的表現與兒童各方面認知能力之間的關聯性的專家。

在第七屆信誼幼兒發展研討會的演講中，Dr. Lillard用一張三個圈圈交錯的圖來解釋遊戲、扮演遊戲和虛構事物在孩子生活中的角色。她指出，孩子透過遊戲、扮演和虛構的情境，逐漸建立起新的行為和對真實世界的認知，同時也抒發他們的情緒，發揮想像力。

扮演遊戲具備4個重要特質

「扮演」是孩子非常喜愛的遊戲方式之一，從許多研究論點可看出以下4個特質：

●以舊經驗為基礎：玩扮演遊戲必須先有這方面的舊經驗，如：看過媽媽照顧小嬰兒或講電話、曾經跟著爸爸到加油站加油和洗車。

●透過模仿來表現：孩子在遊戲中模仿周遭人們的生活、動作、語言，如：學媽媽採買或炒菜、學醫生看病打針、模仿公車司機開車等。

●把經驗形成心像：孩子會把日常生活中的這些經驗，透過觀察、多次模仿，內化後儲存在他們的腦海中，轉化成為「心像」，然後在某個時刻重現出來，想像或假裝自己在做某件事。

●會出現表徵行為：在扮演遊戲中常使用一些物品象徵其他物品，如：以積木假裝是媽媽的手機、以棍子當成馬來假裝騎馬。

 

18個月大就會開始玩扮演遊戲

若要定義什麼是扮演遊戲，Dr. Lillard認為它涉及了6個面向，包括：1.心理表徵；2.比對真實；3.意圖：刻意做這件事情；4.覺察；5.純粹好玩，沒有目的；6.有行動。

有人問，是不是不玩扮演遊戲的孩子，長大以後會比較嚴肅？其實，大部分幼兒都會玩扮演遊戲，不過，每個孩子是不同的，並沒有研究顯示，喜歡扮演的孩子長大就是開心果，不喜歡玩就比較嚴肅。一般說來，18個月大會開始玩扮演遊戲，但70%不瞭解當別人扮演時是有心理表徵的，他們覺得扮演只是跟其他的動物或人有一樣的行為；直到8歲以後， 才比較能夠理解扮演的本質。Dr. Angeline Lillard的研究認為，11歲半以後才停止扮演；有些人甚至長大還會玩，也可能是另一種紓壓方式。

Dr. Lillard指出，孩子如果早一點玩扮演遊戲，他們在心智理論的測驗上會比較早通過，表現也比較好；比較沒有扮演的孩子，心智理論的發展比較慢。不過，如果從小讓哥哥、姊姊或是爸爸、媽媽跟小小孩多玩扮演遊戲，也許會讓小小孩比較早認識周遭世界。

爸媽是扮演遊戲中的重要角色

在研討會中，Dr. Lillard分享了一個有趣的實驗，很明顯看出媽媽的行為和寶寶的行為會相互影響。

實驗室裡，18個月的幼兒和媽媽一起真的吃點心2分鐘，假裝吃2分鐘，然後從聽心音、聽語調、看表情，用以區分什麼是真的、什麼是扮演的。媽媽並沒有事先被告知要怎麼做，而是自然表現。從實驗影片中，可以看到很多行為的變化。

媽媽表現 VS. 寶寶表現

扮演的時候，媽媽的表現	當媽媽表現更多行為，孩子的表現
◎笑得比較多、時間比較長 ◎注視孩子的時間會比較長、目光接觸也多一些 ◎動作比較大、倒得比較快、比較誇張、水壺提比較高 ◎話比較多、講得比較快、「我們」用語較多、問題和命令句多 ◎互動關係比較多、講話陰陽頓挫比較多	◎比較常微笑： 可以理解是扮演的孩子笑得多，也會假裝扮演，但這不是模仿 ◎有假裝的目標： 孩子對物件會產生比較多連結，一個假裝的碗和一個真的碗，孩子2歲半就可以分辨哪一個是真的有麥片 ◎較早通過假裝測試

從以上的反應中，爸媽想必已經能看到扮演遊戲的價值，領會如何跟自己的孩子玩扮演、學會觀察孩子的反應，同時自己也真心感受互動的樂趣。從現在起，請欣賞孩子的扮演，也多多和他一起遊戲吧！

2. 情緒的窗口～孩子的扮演遊戲

在扮演遊戲中，孩子可以假扮不同的角色，從中體會他人的感覺及表達自己的情緒、想法，有其發展上的重要意義。

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧

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小琪感冒了，醫生囑咐要記得吃藥，無奈小琪一見要吃藥就哭著扭來扭去，硬是不肯合作，媽媽只好請爸爸壓著她，折騰了好一會兒，才把藥給吃下去。過了一會兒，小琪手上抱著洋娃娃，從房裡出來，「媽媽，幫我壓著她﹗」然後拿起湯匙，做勢往娃娃嘴裡灌藥，還一邊說︰「乖乖，快吃藥，不苦哦﹗」儼然就是剛才餵藥那一幕的重現﹗

也許你會把小琪的舉動當做是一種遊戲罷了，其實她正藉著扮演遊戲表達她的內心世界，並希望藉此能消除對吃藥的恐懼感呢﹗

安全的表達各種情緒

扮演遊戲在孩子的發展上是很重要的一部分，孩子可以藉著假扮真實生活中的各個角色，表達他的想法，甚至擴展他的想像力；也經由這種方式，他可以去發現別人不一樣的感覺，瞭解他人的行為，甚至把他對別人的感覺安全的表達出來，並且在可以掌控的情境中，因扮演不同的人物而體會出真實生活中可能出現的情緒，如無助、恐懼、憂慮等，這些都有助於孩子自信心的建立。

兩歲的孩子已經開始瞭解，在生活中，並不是所有表達感覺的方式都會被接納，但在扮演遊戲中，他可以很自在的以他的方式把他的感覺表達出來，不必擔心會傷害他人或受到指責，例如，孩子已經知道即使生氣也不可以打人，不過，他卻可以把怒氣發洩在玩具娃娃上，甚至打它，也不會受到大人的責罵，平時不被認同的情緒表達方式，此時就可以很自在的發洩出來。

在遊戲中嘗試不同的情緒

他也可以透過扮演遊戲，嘗試在日常生活中沒有機會表達的另一種情緒，例如，一個小男孩平日可能沒有機會表現他野性之外的另一面，但是他卻可以輕輕撫摸他的玩具小熊來展現他的溫柔面；一個小女孩可以扮演一個仲裁者，責罵兩個她想像中正在吵架的朋友，來代替她真實生活中面臨此情境時的無力感；當孩子在地上推動一個小盒子，假裝是疾馳而過的賽車時，他的認知發展已經又向前邁了一大步，會用一件事來代表另一件事，賦予其象徵意義，這也正是孩子瞭解抽象的數字和文字意義的前奏。

此外，扮演遊戲也可以幫助孩子磨練語言技巧。同樣一隻玩具熊，孩子可以給予它多重身分，有時是父母，有時是朋友，他會變換不同的聲音，發展不同的對話，甚至使用新的字彙或新的表達方式，去豐富他創造出來的奇妙世界，而且，孩子會在一個設計好的情境中，去練習解決問題，例如，當小女孩邀請三個娃娃吃飯，卻發現只有兩張椅子時，她就必須想辦法去解決這個自己製造出來的難題。

進入心靈世界的窗口

扮演遊戲也是進入孩子心靈世界的一扇窗，如果孩子對著娃娃說︰「乖乖坐好，媽媽煮飯給你吃哦﹗」意味著她希望能快長大，就像媽媽一樣。父母此時只要在旁靜觀孩子自己的發展，給他溫暖的支持就夠了。如果孩子邀請你扮演某個角色，那麼，就做他想要你做的，不要加入太多自己的意見和想法；假如你真的有一些想法想提供給他，也要用詢問的口氣︰「你認為這樣做如何？」或是「你覺得我們應該這樣做嗎？」保留他自己思考的空間。

遊戲結束之後，別忘了告訴他︰「我要去煮飯 ﹗」幫助他再重新建立你真實生活中的角色。

欣賞孩子的扮演遊戲

如果你能用欣賞的眼光去看待孩子的扮演遊戲，將會發現孩子是依他們的慾望和夢想去建築他們的奇妙世界，在那裡，他不只可以更清楚的認識自己，更可以從中發現他的能力和價值。