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【食譜】營養均衡馬鈴薯批薩
2025/07/24 13:45
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自己在家亂亂發明😜🤪🤔
自己做自己食🤣🤣🤣
我不是那麼喜歡馬鈴薯(土豆)
但是用它來做菜還挺不錯的😁😁😁
不喜歡馬鈴薯也可以把它換成蕃薯...
直接把它烤成甜點(黑糖蕃薯湯圆pizza🤔🤔🤔)
明天去超市買條台灣(形狀有像的蕃薯)
回來烤🤣🤣🤣
今天的馬鈴薯pizza所需的材料有:

馬鈴薯去皮滾刀切小塊(純天然優質澱粉)


在蒸馬鈴薯之際,備菜(纖維、抗氧化)

馬鈴薯出鍋

在烤盤紙上撒橄欖油(優質油),
馬鈴薯泥做成圓形,
放上切片番茄和水煮蛋(茄紅素、優質蛋白質)

把燙好的青菜切细
放上去


空氣炸鍋預熱400度F(200度C)
烤20分鐘

出鍋,我的要加辣🔥🔥🔥

切片

#馬鈴薯pizza影片,請按此
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迴響(1) :
- 1樓. 小羊媽媽2025/07/24 21:22
還有影片教學

幾乎每篇文章都有影片,除非影片拍得太糟被我刪了!
美國番媽 於 2025/07/25 04:14回覆

















