精選
【享瘦食光】古檸檬餅
2018/06/13 15:01
瀏覽2,895
迴響0
推薦38
引用0
【享瘦食光】古檸檬餅
【Paleo Lemon Cookies】
Paleo有『古』、『原始』之意,
美國曾經流行的一個減肥時享用的餅干之一!
中國人可能比較不習慣減肥時吃甜點,
外國人就會把甜點納入減肥的食譜中,
畢竟這一輩子不可能永遠不吃【人生多乏味啊】,
所以偶爾吃一下,
讓愛食甜食的人不會感覺到減肥是如此的痛苦!
所需的材料【ingredients】有:
1/4 cup cocount oil【四分之一杯椰油】
1/3 cup maple syrup【三分之一杯楓糖漿】
1 tablespoon lemon zest【一湯匙檸檬皮】
1 cup almond flour【一杯杏仁粉】
1/3 cup+2 tablespoons coconut flour【三分之一杯又兩湯匙椰子粉】
1 1/2 teaspoons lemon juice【一茶匙半現擠檸檬汁】
作法:
把所有的材料混合,
揉成圓壓平,
烤箱預熱350度F,烤12分,
出爐,
上桌,
外表脆脆,裡頭微軟,
口感很像馬卡龍,
我還蠻愛這種酸甜的味道~
會讓我想到初戀的美好
限會員,要發表迴響,請先登入