欧八又胖肥來了....

所以今晨決定幫他減肥，並约法四章...

1.不準在外頭偷吃！

2.晚上睡觉前不要偷喝酒🍻，可樂丫

3.多喝水！

4.不要一直駡我没有用啦！

對啦~我是没用啦，

要不然我十月怎麼瘦了十四磅啦！

早餐：兩片烤全麥吐司

一粒荷包蛋(無油煎)

三根微波培根

三粒草莓三粒葡萄👇

午餐便當👇

兩粒生切甜椒

一個花生醬全麥吐司

六粒葡萄

今晨溜小藍晨拍💕