白天(共修)打完鬆身，晚上直接從問訊禮佛開始，進度為 第六課 心經咒心 第六回。

靜坐前，終於記得要講 "南無心經咒心"，一路調息到丹田，前半段一直哈氣流淚，後面偶有雜念，沒有任何現象出現，共坐了25分鐘。

末約15分鐘後，兌位出現相應點，偶爾右後腦有輕微相應，再撐個10分鐘，便結束靜坐，原本預計45分鐘便作罷。

唸了兩圈19字觀音聖號，無聲時哈氣效果才出來，所以第二圈全部無聲，胸中現象未解，早上起床即解！