只要90天，減脂塑形改變體態


最近天氣熱到爆!連出門都變得好懶所以都待在家

所以吃喝拉撒睡都在床上天然而然就變好肥 

我很怕我又復胖怎麼辦所以我比來發現有代餐這類東西!!! 

它是可以取代一餐午餐或晚飯的熱量&分量唷

不但不會胖還可以瘦因為他熱量低也不會說沒有營養

許多都是有含麥片纖維素的食材唷!  


 
以下五款是我新購入的代餐類喔~

保舉給大家 一路享受低卡輕食餐吧^^

 

NO1 . Beauty小舖 活力營養混合飲(巧克力奶昔)
 


這款奶昔小我超愛! 我記得他們家有出三款口胃

仿佛是"草莓 巧克力 跟 海鮮"的樣子

我自己是不太愛甜的 正本想喝草莓口胃 

客服人員很貼心的告知我  巧克力口胃對照不甜 !!  

不會像其他產品的客服 都邑像我狂推銷

所以這點我還滿喜好的他們給我的意見讓我更定心買他們家的產品了!

我感覺這家是最好喝的代餐而且很像飲料!感受很有營養因為裡面有含麥片  



巧克力粉超細緻的啦! 還可以看到細細的纖維在裏頭

添加高蛋白 燕麥纖維 酵素!可以平衡攝取卵白質和營養

但攪拌的時候要攪拌平均唷否則會一塊一塊的!
  
巧克力真是每個女人受不了的甜食阿!特別是不會胖真的讓我愛不釋手~~
 

 

NO2 . KGcheck高纖飽足美窈餐 



這款貼心的處所在於包裝盒的封面城市幫我們計算好熱量卡路裏

也有建議我們怎麼吃 有短時間減肥的吃法跟曆久抗戰的服法

每包的熱量都很低 也有增加飽足感

也有分吃得跟喝的 雙效合一

我以後比力不會買這種雙效合一的啦 因為我太貪吃了

經常不知不覺就全部小餅乾都吃完 只是味道就很一般般我感覺還OK


NO3 . slimmm代餐  
膠原蛋白錠什麼時候吃


這類代餐是伴侶買來送給我的 !

我自己還是頭一次聽到跟看到 所以也不知道在哪裏買摟

聽同夥說 slimmm的代餐特殊在

可以每日進食三餐或是三次零食  還可以每一個星期例外一天讓自己大吃大喝

我感覺還不錯啦 !!  但這樣也點像暴飲暴食耶...

感受是6天讓本身吃草 突然一天吃肉  哈哈哈哈

這個我感受沒什麼在減耶跟其他產品比擬應該是比力慢減下來的!

可能因為可以大吃特吃吧是何不習慣吃減肥產品的懶人族
   


NO4. 幸福輕纖餐



每一份的卡路裏也都很低~

固然跟前幾款比力來 是微微的偏高

我感覺這款很讓我印象深刻的地方是包裝封面

例如維生素B2 他就會畫5根辦的香蕉  哈哈哈

大致上喝起來還不錯只是瑕玷是熱量高了點!



我這包泡起來的感受仿佛泡麵 超想讓我丟包王子麵一路吃的啦!!!

味道式野菜輕食湯  是個淡淡的湯品 還ok!!

怎麼色彩怪怪的感受油油的但喝起來滿好喝的




這5款代餐都是小我的感覺喔 沒有稀奇說哪款欠好之類的
代餐
但我要特別保舉Beauty小舖的輕食代餐奶昔

代餐真的滿好喝的海鮮得也不錯唷裡面還有小蝦米>_____^  

畢竟每一個人喜好喝的口味照舊不太一樣

這麼熱的炎天吃不下就吃代餐吧!!!

記得幫我案推推跟讚唷