代餐(太好喝了所以一口吻就能夠喝光光)
我自己就喜歡吃咖哩，所以一拿得手就先嚐了一包咖哩雞蓉粥，
我第一次用了180CC的熱水沖泡，但喝起來的感受像湯不像粥，
(我感覺以150CC熱水沖泡比力恰好)
所以我很私心的感覺少了2大卡可以讓我瘦的更快一點，
所以我會以burner light 倍熱輕快燃料輕食粥為主食，
(野菜豚骨輕食粥熱量最低，只有45大卡耶！狂推！)
可下降身體貯存脂肪的能力，並促使已貯存的脂肪轉為能量。
甚至跟有口胃的麥片粥有點雷同，所以吃起來一點也不感覺是在吃代餐，
下定決心要減肥以後，我就採取多管齊下的方式，
一天吃一餐，3-5天之後馬上就瘦回本來的公斤數，
他恰好符合我中餐吃的少吃的簡單的原則，
基本上我每天只吃2餐，早餐時間大部份都還在睡床上，
天天吃那麼多，不胖才怪！
中餐我會吃的比較少對照簡單，晚餐的部分以白飯5-7分滿再搭配青菜。
再搭配一些熱量較低或較有飽足感的副食。
應該是因此驕傲，所以才會在接下來的一年無止盡的胖下去，
對於減重這件事，我一直以來都不消操太多心，也沒真的努力過。
拿到產品的第一刻就是查抄營養標示表，
哈哈！固然吃了2包，但也才90大卡，一點罪行感都沒呀！
然則這一款burner light 倍熱輕盈燃料海鮮雜炊輕食粥吃起來很有親熱感，
還含有專利研發的營養素，能夠幫助減重事半功倍，包含：
沖泡的時辰就能夠聞到濃濃的咖哩香氣。
3.葫蘆巴籽
打開外盒後，發現裡頭的分量只有1小包，我思疑，如許真的可以吃的飽嗎？
我感覺若是一般上班族，中餐以1包burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥代替，
還可以看到小蝦仁跟可愛的魚板，濃烈的海鮮湯頭也很刷嘴。
喝起來米粒很豐滿，湯頭很濃郁，我總是一飲而盡，
代餐減重的方式行之豐年，但我從沒測驗考試過，主要的緣由是「弗成口」，
就說做人不能太扭捏，驕者必敗呀！
(純屬小我試用，每一個人的試用感觸皆分歧)
這篇要談的是第5項的「每餐澱粉減半」。
燒鍋水，加入新鮮蛤蠣、紫菜、鯛魚，放入2-3包海鮮雜炊輕食粥，
(當下我暗暗偷笑，只要天天中餐都吃這個，延續一個星期，
我就能夠從媽媽變回蜜斯啦！)
第2天嘗試的是野菜豚骨雜炊輕食粥，主要是蔬菜及豚骨湯頭，
做完月子站上體重計已可以看到4字頭的體重，
我喜好吃軟爛一點的口感，所以凡是會沖泡約5分鐘，
一個人帶2個小小孩，其實外出覓食其實不方便，
我真的有瘦啦，期待下一篇「我的穴位埋線減肥體驗」發文吧！
擔心分量不敷的時刻，我會本身把它煮成富厚的海鮮粥，
增添腸內糞便實體積，進而促使排便順暢。
(純屬個人試用，每個人的試用感觸皆不同)
(打不開這包咖哩粥小胖虎氣的都哭了)
可是當我停藥之後，大約過2-3小時就會開始有明顯的飢餓感。
(6M之前小胖虎喝奶，6M以後他有本身的副食物粥)
burner light 倍熱輕盈燃料咖哩雞蓉粥的口胃比力重，偏鹹帶辣，
burner light 倍熱輕快燃料輕食粥除了熱量低以外，
最後就是我把剩下的白飯跟菜統統裝到肚子裡。
所今後來我都只利用約150CC的熱水，
就在一餐2碗飯的灌食下，我的身體愈來愈膨脹，
以1包burner light 倍熱輕盈燃料輕食庖代。
可是一大一小的飯量真的很難抓，半杯很難煮，一杯又太多，
也能夠搭配蘿美生菜或是西洋芹直接食用，
特別是兩兄弟一向以為是媽媽又買了很多孝順他們的零食，
其實我很了解本身會肥胖的原因，
白飯加1塊辣味豆腐乳我就可以扒2碗，
不外後來我發現，先前因為吃減重中藥，藥效爆發讓我吃極少就有飽足感，
(試吃品有6份，一個口味2份，一分內有5小包)
2.日本專利魔芋萃取(纖飽蒟蒻)
收到burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥的試吃品之後，
明明已產後一年，肚子卻還像是懷孕5個月，
可能稍嫌不敷，畢竟上班不是要用腦力就是勞力，
我的減重計畫採多管齊下方式，包含：
再打個蛋花，母子3人都可以享用，簡單、便利、低熱量還很營養。
還要加上小我的飲食辦理、熱量控制以及恰當的活動，才能越瘦越健康唷！
因為他的口感像極了我們熟習的來一客海鮮杯麵，
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可以清楚的從湯碗裡看到玉米、菠菜、竹筍、地瓜。
登登！果真一包的熱量只有47大卡，野菜口胃更低，才45大卡耶！
3種口胃中，野菜豚骨輕食粥的熱量最低，只有45大卡，
(burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥的熱量在45-47大卡)
年輕的時刻，怎麼吃都不會胖，真的不小心跨越體重，
所以不管是炒飯炒麵或是泡麵，海鮮一定是我的最後選擇，
前四項詳細的做法我會再特別寫篇「我的穴位埋線減肥體驗」，
burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥產品外盒上，建議2種搭配食用方式：
看看熱量是否是真如他說的那樣低。代餐
老實說，我以為代餐都沒味道，這一吃才知道自己這隻田雞住的多井底。
看起來就不應是人類的食品，所以他曆來就不在我的考量以內。
肉眼可以看到紅蘿蔔、玉米跟雞蓉，
加上通常只有我跟笑牙用餐，所以午晚兩餐經常都是我自己烹煮。
最後測驗考試的是海鮮雜炊輕食粥，其實我本身自己海鮮吃的少，
也能夠中餐正常吃，但在大家狂點珍珠奶茶跟香雞排的下午茶時段，
1.中醫穴位埋線
2.減重中藥
3.戒吃消夜
4.睡前運動
5.每餐澱粉減半
產生飽足感，可包覆飲食中的油脂，削減身體接收油脂，避免脂肪聚積。
出門搭公車捷運很怕人家是要讓位給孕婦，而不是笑牙跟小胖虎。
1.短期集中型：逐日使用2餐，每餐1-2包。(建議不超過2週)
2.漸進型：逐日1餐，每餐1-2包。
所以我通常會以一包burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥為主食，
要不是他有明確的熱量標示，我真的很難相信代餐粥品也能做得如斯厚味。
搭配白煮蛋、IKEA牛肉丸、或是本身別的炒或燙一些青菜，
一餐只吃一小包burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥絕對沒問題，
每次去我最愛的景美168鐵板燒，沒有3碗白飯我是不會走人的。
也就很拼命的吃野菜豚骨輕食粥。
burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥標榜厚味、飽足、熱量低，
可是此次試吃的burner light 倍熱輕快燃料輕食粥，
我小我比較偏好濃一點的粥，就像是廣東粥那樣。
1.美國專利紅花籽油萃取(專利Tonalin)
所以可以考慮1包輕食粥+一份不加肉燥的燙青菜或滷蛋，
(剛沖泡好熱乎乎的burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥總讓我迫不急待)
懷小胖虎的時候其實我才胖8-9kg，
印象中的代餐不是黏黏糊糊，就是稀稀水水，
burner light 倍熱輕盈燃料咖哩雞蓉粥是日式風味的咖哩，
抱持著破釜沉舟的表情，逼著自己咬牙渡過這段艱困的時期。
(代餐利用建議：1天2餐的集中型和1天1餐的漸進型)
快遞送來一大箱的burner light 倍熱輕盈燃料輕食粥讓大家都很興奮，
本產品為廠商邀稿試用文，除產品自己的低熱量，
懶得弄的時刻，就直接沖泡2包burner light 倍熱輕快燃料輕食粥，
(加點配料變成豐富營養的海鮮粥，全家大小都可享用)
我從小食量就很大，而且必然要以白米飯為主食，
我一拆箱，小胖虎就迫不急待先搶了1包過去。代餐
口感上比較像是市道上普遍的杯湯、杯粥，
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