蔬菜萬歲--三絲沙拉
2007/12/27 11:11
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每次吃煎烤雞排,我一定會做一道味道較清爽的沙拉跟它配,讓雞排吃多了也不膩。最近常用的搭配是蘿蔔、蘋果、小黃瓜,台灣的蘿蔔一到冬天就變的又甜又脆,這個時節最適合。
蘿蔔買來還是先試一下,咬一口看看,如果鮮甜可以直接切絲不用加鹽醃,如果帶點辛辣就用鹽醃一下,太辛辣的就只好煮湯或做蘿蔔糕。
材料:隨意無妨
蘿蔔一塊、蘋果1個、小黃瓜2條*1
調味:
半個檸檬汁、糖水適量、香油少許、鹽
作法:
1 蘿蔔加少許鹽醃5分鐘,小黃瓜、蘋果切絲
2 洗掉鹽分,所有材料放進大缽中,加香油、檸檬汁、糖水拌勻即可
*1 大頭菜、西洋芹也可以
高級版
材料:
蘿蔔、小黃瓜、蘋果、培根火腿絲或雞絲
作法同上
加入火腿絲或煙燻雞絲、鹽水雞絲(任何吃剩的雞肉絲都可以),味道會變的比較豐富,當平常的用餐菜色也可以。














