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夏天的餅乾--乾果棒
2010/10/08 15:31
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我們家夏天跟其他季節吃的點心是不一樣的,夏天吃豆花、綠豆湯、冰淇淋,從來不吃蛋糕。

這個夏天只做了一次蛋糕,因為天氣熱,入口覺得非常不好吃。但為了不太吃冰淇淋的我家良人,我還是努力的找了一下適合他的點心,發現一個搭配咖啡或茶非常適合,且吃了非常飽足的乾果棒。這乾果棒作好放進密封袋,我家良人將它放在車上,下班回家路上隨時可吃。

另外,最重要的,這乾果棒非常好做,只要將東西拌一拌就好,對廚藝沒信心的人一定要試試看。

材料:低筋麵粉100g、黃砂糖40g、蛋一個、發粉1/2小匙、乾果50g(杏仁20g、核桃30g)、水果乾50g(葡萄乾30g、桃子乾78) 

準備:

1 乾果用小烤箱烤3~4分鐘,切碎

2 桃子乾切碎

3 麵粉與發粉篩過

4 烤箱200度預熱

作法:

1 蛋與糖放進鉢中,用打蛋器充分攪拌(只要打到糖溶化即可,不用打到發)

2 加入篩過的麵粉攪拌

3加入乾果拌一下,再加入水果乾拌勻

4 將麵糰整理成長條狀,整型時,手可以沾一點水

5 烤盤上舖上烤箱紙,將麵糰放上去進烤箱,溫度降至180度烤15~18分鐘(表面烤到金黃色)

6 烤完從烤箱拿出放冷,等個5分鐘,將它切成一公分左右厚度,再平放烤盤上

7 170度烤5分鐘,翻面再烤5分鐘即可,在烤盤上放涼

8 吃不完,放進密封袋或是玻璃瓶中,可放1星期

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1樓. 小p
2010/10/12 16:07
飲食要控制 避免西化飲食 對腸道很不好喔

妳好....

妳家的飲食習慣很西化

對身體不是很好喔...

這些東西偶爾吃就好...

偶而吃吃沒關係 歡喜達人2010/10/18 23:51回覆
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