在上了幾堂課，有了初步的催眠概念後，老師終於在課堂上在為我們大家進行團體催眠。同學們大家都很興奮和期待。

    催眠前是有準備工作和條件的。我們接受催眠的地方就是教室，催眠的姿勢是坐在自己的座椅上。催眠者和被催眠者的關係就是老師對學生了。我們不是特定的被催眠者，也沒有因為特定的問題或困擾而接受催眠，是很單純的催眠體驗課程。

    我記得在知道要進行催眠課程前，我一直在想：我能夠看到什麼呢？會不會不成功？那麼多人怎麼進行催眠？老師要用什麼輔助工具嗎？隨便在課堂上就能催眠了哦？同學們都怎麼想？老師行嗎？她怎麼誘導我們這一群人呢？我的前世會是什麼？催眠後會變成怎樣？該不會看到我跟家人及朋友前世的恩怨和愛恨情仇吧？真的很好奇哦！好像還有一點緊張呢！

    老師按照催眠的一般步驟引導我們。首先是覺醒的暗示階段，先引導我們如何坐好、閉上眼睛、放鬆身體，從頭到腳，接著是引導的話語，大概是指示我們順其自然，放鬆，不要想任何事情，身體很輕鬆的放鬆，接著就是引導我們進入自己內心的世界，老師說好像在走樓梯一樣，慢慢地走下去。隨著老師數數兒，我們就漸漸進入「潛意識」了。

    讓我印象很深刻的是，我沒有完全按照老師所引導的走下樓梯，在整個催眠的過程中，我有片片段段不是很清楚，也不是很完整的「視覺的心像」呈現出來，我先是矇矓地感覺到一個穿的好歐洲小女孩在花園裡走著…，接著又感覺到好像小鳥一般快速地飛過山路間，…後來又中斷…再看到一個中國式檀木桌的桌腳，然後又好像看到一個女人的放大的臉…所有的「心像」都是片斷、不完整的。我其實很努力的要看清楚一切，但是並無法有所獲得。

    在催眠的過程中，老師的引導的聲音是很輕柔的，很具有「催眠」（幫助入眠）效果的。雖然我很努力很認真的接受催眠，那種進入半睡半醒的感覺是很舒服的。我記得很清楚，當我被催眠到一半時，後面的同學的打鼾聲也越來越大聲，我的同學真的被「催眠」成功了。

    催眠初體驗結束後，老師建議同學們上台分享被催眠的經驗。有一位同學真的進入前世，他娓娓道來他的前世歷程，我們大家聽的津津有味。依稀記得他看到他的前世曾經是王子，還曾經做過海盗，當時的我們只是分享看到的東西而已，其實並未進一步的瞭解他的感受和內心的需求。

    另外有一位同學是感受到未來的景象，他看到了未來他的工作調度的情況。這部份在當時我倒是持比較保留的態度。我當時是認為，同學會不會是把內心希望的狀況反射在心裡，他看到的是他希望的未來的狀況。而那位同學也很可愛，他告訴我他看到的情況，希望以後再與我分享、驗證。當然，我後來沒有再問他，我們也沒有想要去驗證什麼。

    以上就是我這輩子唯一一次的被催眠經驗。