小朋友營養餐小雞面包披薩
2012/06/15 13:12
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有很多小朋友都不喜歡吃青椒番茄的,這道可愛的料理最適合不吃蔬菜的小朋友啦,可愛的賣相相信能令小朋友胃口大開!
原料:長型餐包1個;青椒30克;玉米粒20克;火煺腸1根;芝士片1片;番茄幾片;鵪鶉蛋4個;紫菜1片;
調料:披薩醬兩大匙;
做法和步驟
1將青椒切成小塊,番茄切成小片,火煺腸切成小片備用。面包用刀對切成兩半。在面包的切面上抹上披薩醬。
2再在上面放上青椒、玉米、番茄、火煺腸片。撒上撕碎的芝士片。
3將面包披薩放在烤盤上,放進預熱至180度的烤箱烘烤至芝士融化。把鵪鶉蛋放進平底鍋內,小火煎成荷包蛋。用紫菜做出眼睛和小腳。
4將紫菜表情放在鵪鶉荷包蛋上,番茄皮剪成三角形做小雞的嘴巴,這樣萌的小雞面包披薩就可以享用了
5加入的芝士可是有很高的補鈣作用哦,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。
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