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郁達夫：海上通信　　晚秋的太陽，只留下一金光，浮映在煙霧空蒙的西方海角。本來是黃色的海面被這夕照一烘，更加紅艷得可憐了。從船尾望去，遠遠只見一排陸地的平岸，參差隱約的在那里對我點頭。這一條陸地岸線之上，排列著許多一二寸長的桅檣細影，絕似畫中的遠草，依依有惜別的余情。　　海上起了微波，一層一層的細浪，受了殘陽的返照，一時光輝起來，颯颯的涼意，逼入人的心脾。清淡的天空，好像是離人的淚眼，周圍邊上，只帶著一道紅圈。上薄寒淺冷的時候，是泣別傷離的日暮。揚子江頭，數聲風笛，我又上了這天涯漂泊的輪船。　　以我的性情而論，在這樣的時候，正好陶醉在惜別的悲傷里，滿滿的享受一場感傷的甜味。否則也應該自家制造一種可憐的情調，使我自家感到自家的風塵仆仆，一事無成。若上舉兩事都辦不到的時候，至少也應該看看海上的落日，享受享受那偉大的自然的煙景。但是這三種情懷，我一種也釀造不成，呆呆的立在齷雜亂的海輪中層的艙口，我的心里，只充滿了幾個人，才肯甘休。這憤恨的原因是在什么地方呢？一是因為上船的時候，海關上的一個下流的外國人，定要把我的書籍打開來檢查，檢查之后，并且想把我所崇拜的列寧的一冊著作拿去。而是因為新開河口的一家買票房，收了我頭等艙的船錢。騙我入了二等的艙位。　　啊啊，掠奪欺騙，原是人的本性，若能達觀，也不合有這一番氣憤，但是我的度量卻狹小得同耶酥教的上帝一樣，若受者不平，總不能忍氣吞聲的過去。我的女人曾對我說過幾次，說這是我的致命傷，但是無論如何，我總改不過這個惡習慣來。　　輪船愈行愈遠了，兩岸的風景，一步一步的荒涼起來了，天色也垂暮了，我的怨憤，卻終于漸漸的平了下去。　　沫若呀，仿吾成均呀，我老實對你們說，自從你們下船上岸之后，我一直到了現在，方想起你們三人的孤凄的影子來。啊啊，我們本來是反逆時代而生者，吃苦原是前生注定的。我此番北行，你們不要以為我是為尋快樂而去，我的前途風波正多得很哩！　　天色暗了下來了，我想起了家中在樓頭凝望著我的女人，我想起了乳母懷中在那里咿唔學語的孩子，我更想起了幾位比我們還更苦的朋友；啊啊，大海的波濤，你若能這樣的把我吞咽了下去，倒好省卻我的一番苦惱。我愿意化成一堆春雪，躺在五月的陽光里，我愿意代替了(www.lz13.cn)落花，陷入污泥深處去，我愿意背負了天下青年男女的肺癆惡疾，就在此處消滅了我的殘生。　　啊啊！這些感傷的詠嘆，只能博得惡魔的一臉微笑，幾個在資本家跟前俯伏的文人，或者將要拿了我這篇文字，去佐他們的淫樂的金樽，我不說了，我不再寫了，我等那一點西方海上的紅云消盡的時候，且上艙里去喝一杯白蘭地吧，這是日本人所說的Yakezake！　　 郁達夫作品_郁達夫散文集 郁達夫名言名句 郁達夫詩詞 郁達夫：燈蛾埋葬之夜分頁：123

世間這些最珍貴的奢侈品，你擁有幾樣？　　文/積雪草　　所謂奢侈品非生活必需品，被定義為超出人們生存與發展需要范圍的，具有獨特、稀缺、珍奇等特點的消費品。　　既然不是生活必需品，何須一定擁有？養眼看看就行了。　　和先生去外地旅游，看見一片綠樹掩映中的別墅區，下車看看。獨門獨棟，一律歐式建筑風格，三面環山，綠樹葳蕤，花草繁茂，面朝大海。　　說不動心那是騙自己，可是看看價格就傻了眼，這樣一棟房子要幾千萬。我心安理得地穿著破旅游鞋、運動服，看著價值幾千萬的別墅，欣賞超豪華的樣板間。好在售樓小姐沒有以衣帽取人，禮貌周到，我也樂得享受著她的服務，盡管我真的買不起。　　好在，那不是我生活的必需品，我在車水馬龍的鬧市區有一間狗窩，可以遮風避雨，于我，足矣。　　看得見摸得著的物質上的奢侈品自然是為有錢人備著的，但這世間還有另外一種奢侈品是花錢不一定能買到的。　　常去一家網站，看到一張統計單，世界排名前十位的奢侈品你有幾樣？　　1.一顆不老的童心。　　2.生生不息的信念。　　3.背包走天下的健康。　　4.愉悅和舒心的創業環境。　　5.安穩與平和的睡眠。　　6.享有屬于自己空間與時間的生活。　　7.牽手一個教會你愛與被愛的人。　　8.品味美好的心情。　　9.自由的心態與寬廣的胸襟。　　10.點燃他人希望的精神特質。　　逐條看下來，似乎不難，但一條一條做起來似乎又很難。每個人都希望自己有一顆不老的童心，可是年齡越大心越老，要保持童心就需要有陽光的心態。　　生生不息的信念更不容易做到，一般人受到打擊，信念就會隨之毀掉，想要保持不滅的信念，需要有一顆堅持守恒的心。　　保持身體健康，幾乎是人生頭等大事，可是很少有人在健康的時候就意識到健康是人生最大的幸福。　　安穩的工作，舒心的工作環境，良好的人際關系，是一件非常重要的事情，因為人生除了睡眠，很大一塊時間都是用在工作上的。　　失眠，焦慮，輾轉反側時，才意識到能夠安安穩穩地睡一覺，是多么幸福的事情。　　獨立的空間，除了安身立命，也是心的安放處，有自己的空間與生活是一件非常美好的事情。　　每個人的一生中，牽手一段美好的愛情，是人生最大的奢侈品，所謂執子之手，與子偕老。　　經常保持怡然的心情，不帶負面情緒，自然身心健康。　　擁有寬廣的胸襟，擁有助人為樂的精神，是人生最大的富有。　　扳著指頭數一下，世間最珍貴的奢侈品，你擁有幾樣？ 成長，是時光賜予我們最珍貴的禮物 回家過年就是送給父母最珍貴的禮物 時光偷走的，永遠是眼皮底下看不見的珍貴分頁：123

你和金字塔尖的人兒差在哪兒？　　文/孫晴悅　　你是不是常常吃完午飯就犯困，加班后就黑眼圈嚴重，隨著年歲漸長，熬夜更是得一個星期才能恢復過來　　想想以前那些徹夜唱歌，徹夜聊天，徹夜和閨蜜說心事，第二天仍然能夠精神飽滿得去上第一節課，還能面不改色地背下一篇課文的年代，是不是好像是上個世紀的事兒了？　　后來，好像長大以后的每一天，你是不是都覺得很累，覺得很疲憊？　　早上調了三個鬧鈴，睡眼惺忪地起床，無論是開車還是坐地鐵，都是一副昏昏欲睡的狀態，直到坐到辦公桌前依然覺得還沒有醒過來。　　吃完午飯直到下午兩點的時間，更是難熬到仿佛下一秒就要睡著了。　　下班回家又是匆匆又匆匆，忙著趕地鐵，忙著買菜，忙著做飯，忙著吃完還有一個報告要寫，一轉眼就該睡覺了。　　如果只剩下最后的力氣說一句話來結束這一天，說的也是，好累啊。　　說的是不是就是你？　　然后，我們拖著疲憊的身體，忙于應付一個又一個任務，趕著一個又一個deadline，就好像要耗完我們每一分力氣，好不容易趕在最后一個deadline前完成了一個任務，又要睜著熬紅的眼睛，開始下一個。　　我們疲憊，我們情緒不好。　　我們怨天尤人，我們不快樂。　　我們以為是因為工作太多了，任務太重了，所以我們疲憊。　　所以我們不快樂。　　而其實，我們從來沒有想過，為什么同樣的工作，同樣的任務量，總有一些人游刃有余，總有一些人四兩撥千斤，總有一些人看起來精神飽滿，心情愉悅，輕輕松松就完成了任務，受到了贊賞，并且還姿態好看。　　他們好像從來就沒有熬紅的眼睛，沒有要垂到胸前的黑眼圈，沒有兩天穿過同一件衣服。　　相反，他們不管前一晚加班到幾點，第二天依然精神飽滿，依然妝容精致，依然好像剛放完一個大假歸來一樣，和你開著玩笑，閑聊著，大笑著，紅光滿面地走進老板辦公室，匯報著前一夜的成果，羅列著數據，分析著競爭對手，講著ppt，隨時可以奔赴下一場戰役。　　他們從不狼狽，從不邋遢，他們不知疲倦，他們好像是一只永動機。　　所以，你和他們的差別到底在哪里？　　前幾天，刷著微博，突然看到這么一句話。　　“我和董明珠之間差一個健康的身體。”　　這么多年在世界不同的地方工作，晝夜顛倒，location變換，時差來不及倒就要接著干活的媒體人看了這句話，是最深的懂。　　我很喜歡在長途飛機上寫字。無論是寫文章，還是寫稿件。我覺得長途飛機是唯一一個有整塊時間，沒有微信，沒有電話，沒有臨時會議，沒人打擾的地方。　　我常常在這樣的時刻寫稿，寫書，并且覺得自己特別努力。　　有一次和一位某公司年輕的女高管同乘一班長途飛機。新聞民工在飛機上把筆記本的電耗光，寫了三篇長稿子，頂著油頭準備靠窗睡去，并且以為自己已經非常努力，簡直是自己都把自己感動到了。　　然后我鄰座的女高管在看了同樣時間的報告之后，拿出免洗洗發水，涂抹式面膜，涂涂抹抹十分鐘后，插上筆記本的電源，接著做一份ppt。　　那是一次長達十小時的長途飛行，我工作了三個多小時以后，已經困意連連，倒頭就能睡著。而那位女高管在十個小時的飛行中，除了喝水涂臉以外，生生工作了一整趟飛行。　　等飛機開始下降的時候，我問她，你一直工作到現在嗎？　　她指了指眼罩，對我說，也沒有啦，睡了兩個小時，我訂了鬧鐘的。　　“因為落地馬上就要見客戶，還有兩個會。”　　和她一起打車去市中心，從機場去市里，常年都很堵車。　　我忍不住問她，這么長時間的飛行，你不累嗎？不需要休息嗎？　　可能因為同樣是女生，同樣在路上，同樣是總能在長途飛行中一個人看著黑夜里大片星河的姑娘，總是有一些惺惺相惜。　　她說，誰會不累呢。　　女生天然體力不如男生，但一位前輩告訴她這么一句話，她一直牢記于心。　　“在商場上拼搏，誰問過你是男生還是女生？”　　她說，前輩告訴她，行走江湖，行走商場，拼到底靠的是一個健康的身體。　　這個世界上的人千差萬別，但是在頂尖者的游戲中，一個人智商情商的差別又能有多大呢，拼到底拼的是自律，是堅持，是韌性，而這些如果從生物學角度來說，拼到底最終拼的是誰身體好。　　所以這么多年，她嚴格地執行著鍛煉計劃，嚴格規范著自己的飲食，無論出差到哪里，五點半總能出現在健身房，你什么時候也看不到她吃著薯片和肯德基。　　嘿，真是同一個星球的姑娘。　　我想起了自己發過的一個微博，“早起的姑娘好像已經贏得了整個世界。”　　她說，你看看那些閃閃發光的姑娘，哪個不是累的要命，睡得極少，第二天依然精神飽滿，她們也不是神，她們靠什么？　　靠自己堅持不懈鍛煉出的好身體。　　“你身體健康了，精神飽滿了，做事效率就高了，你就不容易困了，最重要的是，你身體狀態良好，情緒也會變好，什么起床氣，什么姨媽期，什么失眠抑郁統統就和你無關了。”　　“親愛的，你仔細想想，那些阻礙我們工作，影響我們的效率的事兒，比如注意力不集中，比如容易犯困，比如情緒抑郁容易自怨自艾，還不是因為身體狀態不好。”　　多么簡單的道理。　　多么簡單粗暴的邏輯。　　我們為什么常常感到累，不是因為工作太多了，而是因為我們從來就沒有重視好好珍惜自己的身體這回事兒，是因為我們常常放縱自己，抱著薯片筒就是一整天，和那些火鍋麻辣燙油炸食品形影不離。　　我們只知道疲于應付完成一個又一個deadline，深夜喝著咖啡可樂，消耗著我們身體，陷入一個精神不好狀態不好的惡性循環。然后我們眼巴巴地羨慕著那些閃閃發光，如同永動機一般的姑娘們。　　為什么她們熬幾個夜眼線都不會花，睡得再少第二天依然光鮮亮麗呢？　　不是她們的眼線筆高級，而是因為她們熬幾個夜都有畫眼線的精氣神兒，睡倆小時就起床也有力氣搭配好行頭，噴上香水，踩上高跟鞋再出門。　　說到底，是因為她們身體好。　　她們精心配比的飲食，嚴格執行的鍛煉方案，終年如一日，你也許覺得她們無趣，但是她們運行良好。　　所以，她們精神狀態好，她們工作效率高，她們不知疲倦，她們分泌著腎上腺素，她們越工作越美麗，越工作越快樂。　　對，然后，所以她們快樂。　　你和范冰冰之間，　　也許差的是一張美艷的臉。　　你和董明珠之間，　　差的，是一個健康的身體。 你站在金字塔的第幾層？ 俞敏洪：金字塔拆開了，不過是一堆散亂的石頭 金字塔頂上的蝸牛分頁：123

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