鮭魚親子飯(超簡易一鍋料理)
2011/07/12 19:11
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最近很喜歡弄個一鍋飯
看到有什麼材料就丟進鍋內
清食材存貨
也解決一餐
上次跟同事E去逛COSTCO
聽E的推薦
買鮭魚罐頭
覺得肉質很像鮪魚罐頭
得加美乃滋才合口味
一大堆鮭魚罐頭
就放在倉庫生灰塵
這天
翻冰庫找出鮭魚卵
加上
倉庫裡的鮭魚罐頭
變成
簡單無比的鮭魚親子飯
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材料
1.菇類~補充點纖維質
2.鮭魚罐頭
3.鮭魚卵
4.米
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做法
1.米洗淨,放到剛好蓋過手指的水~菇類和罐頭都有水分,可比平常的水量再少一點
2.靜放30分鐘
3.沖洗乾淨菇類和鮭魚放入鍋中~想要味道豐富些,也可改放昆布高湯或用味霖等調味
4.蓋上鍋蓋,中火煮10分鐘,小火煮5分鐘,悶10分鐘
5.打開鍋蓋,全部材料攪拌均勻後裝碗~鮭魚罐頭沒有刺,比用鮭魚少一道工
6.飯上放鮭魚卵~鮭魚卵的鹹味就足夠,不會再加鹽
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噹~
真得是好方便的一鍋料理
有菜有肉有飯
30分鐘內可開動