在生活和壓力和複雜之下，

我們也許會忘記內心最深的意圖。

但當人走到生命的盡頭回顧時，

最常問的通常不是：

「我銀行帳戶裡面有多少錢？」「我寫了多少書？」「我建造了什麼？」

或其他類似的問題。

如果你有機會陪伴一個知道自己死期的人，

你會發現他問的問題非常簡單：

「我是否好好愛過？」「我過得充實嗎？」「我學會放下了嗎？」

這些簡單的問題直指靈性生活的核心。

當我們想要好好地愛，並充實地生活時，

就會看到自我的依戀和恐懼限制我們的方式，

也會看到許多打開心扉的機會。

我們是否愛過周遭的人、我們的家人、社區，以及居住其他的地球？

我是否也學會了放下？

是否學會以恩典、智慧和慈悲度過生命中的變化？

我們是否學會寬恕，並以心而非批判的精神來生活？

當我們看見生命的珍貴與短暫，

放下就成為靈性修行的核心議題。

如果我們不能去愛，

所有的靈性教導終將徒勞無功。

如果我們不能以最樸實平常的方式感到快樂，

不能以心彼此接觸，

不能用心碰觸自己被賦予的生命，

即使是最超絕的狀態和最特別的靈性成就，

也都微不足道。