朋友最近跟我聊起她用瑞倍適三個月瘦了12公斤，我好奇這藥到底怎麼運作，於是整理了一下重點，先給大家一個結論：如果你怕打針、作息不固定，且願意每天早上空腹服藥，瑞倍適是一個相當便利的減重選擇。 為什麼選...

朋友聊天的開場：我不想打針的那天 上週跟好朋友小芳喝咖啡，她說最近在減重門診被建議使用「減重針」——注射式的 GLP‑1。小芳一聽就皺眉，說自己超怕針頭，還怕注射部位會紅腫。正好我剛好在醫師那裡瞭解過...

為什麼打完猛健樂會感覺吃不下？ 剛開始施打猛健樂（Mounjaro）時，藥物裡的 Tirzepatide 會同時模擬 GLP‑1 與 GIP 兩種腸泌素。這兩種荷爾蒙會讓胃排空變慢，食物在胃裡停留更久...

最近在減重門診諮詢，發現很多人對週纖達（Wegovy）最關心的其實是副作用。身為部落客，我整理了醫師說明與實際流程，想跟大家分享自己在瞭解過程中的幾個重點，讓想嘗試減重針的朋友可以先有個概念。 為什麼...

為什麼會想試週纖達？ 最近因為久坐上班、外食頻繁，體重慢慢上升，BMI 已突破 27。朋友在減重門診提到「週纖達」每週只打一次，感覺比每天吃藥或每天注射更容易配合。於是我開始搜尋相關資訊，想弄清楚它到...

最近在減重門診看到很多人因為怕打針，卻對口服版的瑞倍適（Rybelsus）產生好奇。整理了一下資料，想跟大家分享使用前的注意事項，免得踩雷後又回到原點。 瑞倍適的正確服用步驟 瑞倍適屬於 GLP-1 ...

我最近在考慮使用減重針「猛健樂」，但看到診所裡常有人只說「打了就會瘦」的說法，我心裡有點打鼓。於是先上網蒐集資訊，發現飲食控制竟然是藥效能否發揮的關鍵。 為什麼藥物需要配合正確飲食？ 猛健樂模擬 GL...

最近跟朋友聊到減重新趨勢，大家都在問「瘦瘦筆」到底好不好用。身邊有人已經打了兩個月，食慾像被剎車一樣，連飯都提不起勁。整理了醫師的說明與實際使用者的回饋，我把常見的踩雷點與自救方法寫下來，讓想嘗試的你...

朋友聊天開場：為什麼我還是瘦不下來？ 最近跟朋友聚會，大家都在聊「瘦瘦針」這件事。有人說打了體重掉了好幾公斤，也有人說根本沒感覺。其實，這種減重針主要是針對BMI 30以上的肥胖族群，或是BMI 27...

簡單結論：不是誰都適合 整理資料後發現，週纖達（Wegovy）每週只要打一針，平均可減重約 17%，對脂肪肝與心血管風險也有正面影響。但甲狀腺髓質癌、懷孕哺乳、嚴重肝腎功能不全或急性胰臟炎史的族群，醫...