下午去了一趟地下街   在地下街看看人聽聽人生

最近因為工作忙碌    讓自己處於疲累緊繃的狀態

為此已經失眠數日   當夜晚來臨   當所有聲音漸漸消失

翻來覆去的我   找不到心可停靠的地方   越安靜   念越深

佛號應該可以靜下片刻吧   就起身坐著  佛號在心理轉阿轉

或許不該在夜深人靜時轉佛號    讓人精神越加亢奮

地下街有一處盲人按摩店    我坐了下來  讓他們來鬆弛我多日緊繃神經

他們是一群視障朋友   手感非常熟練   力道適中   

才三分鐘不到   師父說我太容易緊張了   放鬆點

在短短三十分鐘裡他說了不少次的放鬆    

放鬆?該如何放鬆?我居然忘了

努力吸了一口氣再緩緩吐出   應該放鬆了吧     呵呵

他看不到  用手來感覺   .................

在按摩當中靜靜的感覺他的感覺   把我當成他

我慢慢的鬆弛了   也越加沉澱了

如果是我   這是我今天給自己的功課

讓自己當個盲人   用心去體會    用心去感覺

放鬆自己每個部位   也感覺他人每個部位需要深層的放鬆

.............心的沉思.............