禪定的前行是什麼？

修習禪定是不容易的事，若想在禪定上減少障礙，懺悔及守戒是非常重要的基礎步驟。

為什麼修習禪定之前，要先懺悔業障呢？

佛法講因果輪迴，不只是今生曾造下惡業，連過去生在廣大無窮的時空中，每個人都曾造下無邊的惡業。華嚴經普賢菩薩行願品裡的懺悔業障中云：「菩薩自念，我於過去無始劫中，由貪瞋癡發身口意作諸惡業，無量無邊，若此惡業有體相者，盡虛空界不能容受。」

所以，如果不透過懺悔就貿然靜坐，很可能會障礙重重，縱使有小小境界現前，那也只是到此為止，難以更上一層樓。即使是大修行人再來人間，也必需透過懺悔業障，才能化解隔陰之迷，更何況是一般人呢？

最簡單的懺悔業障的方法，就是行住坐臥中不斷的唸懺悔文：

　「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，

　　從身語意之所生，一切我今皆懺悔；

　　罪從心起將心懺，心若滅時罪亦亡，

　　心滅罪亡兩俱空，是則名為真懺悔。」

    也可拜大悲懺。