真正的病

是不能愛人如己，

是心中沒有愛，不是鼻咽癌。

世間真正的問題不是老病死，是我們對老病死的態度，

世間真正的問題是不能愛人如己，

不能讓自己的心中有真正的愛，

真正的問題是我們活著沒有精神。

一呼一吸是一種最微妙的心行，

幫我們的身心還原，還原到最單純的一陰一陽狀態。

呼吸，它是很重要的藥引！

呼吸的長短決定於心念的平靜，

去感覺呼吸～初、中、後不同的感覺。

～大卿禪師開示～