★人類生命的根源在於「腦」。
要有腦，
才會產生內心。
要有腦，
才能驅動身體並讓身體運作。
因此，生命的根源就是「腦」。

★如同每個人都有自己的名字一般，
腦的名字是「內心」。

★並不是拿著名字來治理身體，
而是鍛鍊腦和身體來治理身體的。
就像這樣，
光憑內心無法治理自己。
透過腦來治理吧！

★如果腦故障了，
即使下定決心也無法成就。

★如果正確地鍛鍊腦、
鍛鍊身體來造就腦和身體，
內心就會正常運作。

★內心會隨著腦的運作而產生。
要改正腦的體質。

★如果「腦」僵化，
「內心」也會僵化。

★內心固然願意卻無法做到的原因，
是因為腦無法正確地發揮機能，
而且肉體僵化了。

★即使立志並下定決心，
卻仍然變化無常
而立刻改變的原因，
是因為腦就是如此。

★人們說：
「連我也不瞭解我的內心，
到底要怎麼抓住內心呢？」
內心是從「腦」中衍生出來的。

★從腦中發出的波就是內心，
因此抓住「腦」吧！

★如果「腦」正確地發揮機能，
「內心」就會正確地發揮機能，
「身體」也會正確地發揮機能。

★腦的擴大體是身體，
因此看身體的行為
就能知道腦哪裡故障了。

★如果腦腐爛且故障了，
就算下定決心去做也做不到。

★並非因為沒有（想要摘下金牌的）
內心和精神而無法摘下金牌，
是因為即使內心願意，
身體卻跟不上才無法摘下金牌。

★在世界舉重大會中，
難道是因為沒有（想做的）內心，
才無法舉重的嗎？
是因為身體軟弱才無法舉重的。

★如果「腦」軟弱、「身體」軟弱，
那麼內心固然願意也還是做不到。

★若改善體質
而讓腦和身體變得正常，
那麼內心也會變得正常。

★身體若不舒服，
即使內心非常強也無法實踐。

★身體若健康，
內心也會成為強者。

★沒有人缺乏
「下定決心並想去做」的內心，
然而實際上去做的人卻很少。
這是因為腦和身體很弱。