你(或妳親愛的)最近為什麼會常生氣?
黃帝內經的人生密碼系列之一
在結婚後,或認識妳親愛的之後,有沒有妳的他變得越來越容易生氣?當然有很多兩性專家或八卦節目都會說:「因為得到了,就不懂得珍惜」,用這句話來說,只是把人生看簡單了,而這只能解釋部分或很少的原因而已。因為這忽略了更重要的健康甚至是威脅到生命的問題。
我們來看看古人的智慧。由《黃帝內經.素問.上古天真論》中所言:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯。而男子丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯」。從這些句子中可以看出,在這段期間內,我們人的身體是越來越強壯,直到人生顛峰,以虛歲來說,男性是4乘8等於32歲,女性是4乘7等於28歲。這時會有個很大的迷思,就是我們會發現人生越來越美好,女生越來越漂亮,男性也越來越強壯。這時的我們,或者是過去的我們,或我們的小孩,會發現我們(或我們的小孩),越來越可以掌控這個世界,因為身體越來越好,也會有更多的金錢可以支配或賺取,所以較會產生生活是容易的之假象。
但好景不常,《黃帝內經.素問.上古天真論》接下亦言:「女子五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。而男子五八,腎氣衰,髮墮齒槁;六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白;七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;八八,則齒髮去,腎者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能寫。…男不過盡八八,女不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣」。再接下來的文句,可以看出,人的身體逐漸走下坡,而以前的青春年華一去而不復返,所以人對美好未來的憧憬,開始產生幻滅。
除了這點之外,還有一個很大的原因在於,男性為陽體,而女性為陰體,而男性身體首先變壞的是從陰脈開始,上言的「男子五八,腎氣衰,髮墮齒槁」,而腎經就是男性功能變衰敗的第一條陰脈,而由五行理論來說,水生木,水為木之母,即腎為肝之母,所以若腎陰虛進而會造成肝陰虛,然後無以制約肝陽,造成肝腸上亢。《黃帝內經.靈樞.百病始生》中有言:「忿怒傷肝」。然而反之亦同,即肝腸上亢也會相對的造成人易怒,惡性循環。在我的眼科門診中最常看到這類疾患,工作壓力大、緊張,也容易生氣,這時造成目視不明,見風流淚,以西醫眼科術語來說就是:乾眼,眼睛疲勞,老花眼,高眼壓,甚至白內障,視網膜病變都跟這有很大的關係。可是其他的眼科為什麼對於很多的眼科疾病,點藥都不會好呢?我常講,因為那都是紅點紅,癢點癢,根本搔不到癢處,根本的問題沒有治療,只是在表面上症狀治療,是沒有辦法好的。我常舉例,像淡水河以前多年整治都不見成效,其根本原因是台北市位在下游處,上游沒有處理,下游在怎麼清,怎麼挖,都只是枉然。後來雙北市達成默契,在上下游同時整治,才終於讓淡水河的清理,獲得較好的成果。
還有一個很大的問題是,肝陰失所養,還會造成睡眠也會出問題,《黃帝內經.素問.五藏生成篇》有言:「血歸於肝,肝受血而能視」,也就是當肝陰不足,在入夜後,血本該歸於肝,結果沒歸於肝後,血會在其他的部位亂跑,當然也包括腦部,這時本該睡覺的,卻變成睡不著覺,因為膽肝經在十二流注中,是屬晚上11點到半夜3點在跑的,晚上睡覺時是養陰的時候,這時因為睡不著或睡不好,造成膽肝二經無法好好休息,所以會惡性循環,肝陽上亢後睡不著,睡不著後肝陽更無法制約,這也如《黃帝內經.素問.宣明五氣篇》有言:「肝藏魂」,所以失眠變成是必然的結果。而這也會引出我以後會寫的標題約是「晚睡為萬惡之首」的文章。《黃帝內經.素問.陰陽應象大論篇》有言:「在志為怒。怒傷肝」,即可說明了這個道理。
我畫個簡圖,來表明這種惡性循環的關係
因此,你(或妳親愛的)最近常生氣,撇開個性等等問題,其實源頭更可能的是健康出了問題,與其傷心難過親愛的另一半是不是變了,還是自以為正義感衝天,還不如好好的想想健康的問題。而且由此可以得知,吃西藥安眠藥或鎮靜劑是沒辦法根本解決問題,只是讓健康更加惡化。
本診所為可做中西醫診斷的眼科診所,可由眼診等四診合參診治,才能扭轉這個惡性循環的現象。
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