心住在哪裡？那裡就是你！ 

有一天的早上正在客廳打坐。

正專注的感覺呼吸時，從房間傳來--鈴--鈴----的鬧鐘聲音，聽著聲音的頻率由慢到快到急，由小聲漸漸充滿著整個屋子，由一分鐘一直到十分鐘無間斷地--鈴--鈴----響。 

盯著看---心在哪裡----

這時念頭跑出：「咦！室友是不是在浴室裡面，沒有聽到鬧鐘響…….？」

看到這個念頭浮現當下，整個不再跟聲音相應。因為看到根不寂靜、意不寂靜的苦。這時體會到什麼是不動心，就是不斷地回到不動的點：放鬆。 

領悟著當下聲音這麼多，有學校傳來學生的聲音，車子的聲音…，怎麼只單挑一個聲音，當聲音變成沒有特定對象時，就只住於空、住於寂靜。心生感恩有這樣的因緣能體會到不動心。 

這時浮現著前天有人反應著美編的很多缺失疏漏，就像鬧鐘響一樣，只要身口意有一點點疏漏都會引起世間的苦難，內心不再有一絲的我慢，願意學習，願意說對不起。 

有這樣的體認不動心，看到親教師開示----

依滅：真的可以完全的不動才動，真的可以完全不說才說，真的可以完全不做才做，真的可以完全的不想才想，這叫做不動點。 

體會到能停才能知量，才懂得捨心的平等心，才懂得如來如去，不來不去。 

一切根寂靜、意寂靜。