今日行者所解之懺悔大部分以心為著力點，

而沒涉及身體病痛之考量。

若能微細身心(以導引或鬆柔運動或問訊、禮佛、經行、禪坐)

那可"解離"身心病痛，亦是"真"懺悔。

若行真懺悔，而無法解離身心病痛，

得再微細體會【身、受、心、法】。