引用文章《認識情緒》

精氣神是維繫身體健康的重要因素，以氣血為運轉功能之力。

精為五臟六腑的維護功能，

神為思維(心)的平衡功能，

而氣則是聯繫精神的運轉機制。

色身的氣血各分為三，

肺氣為後天呼吸之氣，

腎氣為先天維生之氣，

胃氣為水穀之氣，負責消化吸收，運送五臟六腑營養之需。

心主血，是為提供五臟六腑之需，而輸送血液，

脾統血，是為負責造血功能，以脾胃之正氣而生血，

肝藏血，是為清淨、修復受損之血液，以維護細胞之功能。