2010/08/28  晚

與同修談及某善知識吸菸之事件，忽見許多小小的黑蟲入侵胸腔，

當下走出於門口，兩腳與肩同寬，兩手斜伸往上45度角，

放鬆身心，口出「呬」意，排出黑色小蟲，約15分鐘淨化。

隨後，調息，收功。特寫出分享同修道友。

呵(ㄏㄜ)—>心

呼(ㄏㄨ)—>脾

呬(ㄒ一ˋ)—>肺

噓(ㄒㄩ)—>肝

吹(ㄔㄨㄟ)—>腎

嘻(ㄒ一)—>三焦

每日自子(23~1)至巳(09~11)，為六陽時。

面東靜坐，不必閉窗，亦不令風入。

叩齒三十六通，舌攪口中，候水滿時，漱鍊數遍，

分三口嘓嘓嚥下，以意送至丹田，微微撮口。

念呵字，呵出心中濁氣，

念時不得有聲，反損心氣，

即閉口鼻，吸清氣以補心，吸時亦不得聞吸聲，

但呵出令短，吸入令長，如此六次。

再念呼字六遍以治脾。

再念呬字六遍以治肺。

再念噓字六遍以治肝。

再念嘻字六遍以治三焦。

再念吹字六遍以治腎。

並如前法，謂之三十六小週天也。

詩曰：

春噓明目木扶肝，夏至呵心火自閑，

秋呬定收金氣潤，冬吹惟要坎中安，

三焦嘻却除煩熱，四季長呼脾化餐，

切忌出聲聞口耳，其功尤勝保神丹。

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2008/04/15 15:16:55瀏覽2033｜回應9｜推薦49

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