引用文章呂祖與媽祖

曾經

頂禮媽祖功德示現

於後腦勺與下丹田兩點，同時相應起暖意，

其意，陰守下丹，陽聚玉枕，成太極圖之陰陽雙魚眼。

繼而運轉任督。

方法如下：合掌持誦【南無媽祖法性功德示現】一聲，

隨即放掌，置於膝上，掌心朝上，兩手掌指各朝外45度角，安座。

侯氣自生而運轉，收功後，右繞信走百步，收功。