道玄之門的修行次第及youtube影片

 

20150213(歲次甲午年十二月二十五日天神下降日)

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 無極式

https://www.youtube.com/watch?v=SZdAtgABH4k

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 站樁

https://www.youtube.com/watch?v=LlS7k3oUTto

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第一節 頸部運動

https://www.youtube.com/watch?v=9Q0oMgWRXO0

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第二節 胸部運動

https://www.youtube.com/watch?v=GGtd8SVa7AU

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第三節 腰部運動

https://www.youtube.com/watch?v=xKRoW2lP1L0

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第四節 肩部運動

https://www.youtube.com/watch?v=q65RXPtfuf8

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第五節 肘部運動

https://www.youtube.com/watch?v=KA_VgbfwPb0

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第六節 腕部運動

https://www.youtube.com/watch?v=PbxUt4Yu6FA

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第七節 胯部運動

https://www.youtube.com/watch?v=_rIAYQB_grA

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第八節 膝部運動

https://www.youtube.com/watch?v=jl_hVbwIW8g

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 第九節 踝部運動

https://www.youtube.com/watch?v=vaRqrhh6UZY

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 百步收功

https://www.youtube.com/watch?v=rmjaTUogv3A

 

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 動作連續版2-1

https://www.youtube.com/watch?v=si03iIRpbgg

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 動作連續版2-2

https://www.youtube.com/watch?v=bfAeE593ZAQ

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 動作解說版3-1

https://www.youtube.com/watch?v=qSzfSzmeZ_o

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 動作解說版3-2

https://www.youtube.com/watch?v=sSA6w9QZLBQ

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 動作解說版3-3

https://www.youtube.com/watch?v=iw4hHA1_QhE

 

太極九曲鬆身法 動功一、十二經絡篇 太極式調息再回歸無極

https://www.youtube.com/watch?v=DUy-oB14YgI