窩苣蔬果汁

用料:

       窩苣一百克

       生菜一百克

       蘋果一百克

       桔子一個

       檸檬半個

       蜂蜜

做法:

       將萵苣.生菜.蘋果放入果汁機.

       將桔子及檸檬用壓搾器將汁榨出

       混合攪拌後加入蜂蜜.

效能:

       適合眼疾患者.白內障.視力減退.貧血者飲用.