文：謝貞貞

    品嚐的「品」，是指一口色、一口香、一口味，慢慢品嚐其色香味。

    心地愈纯真纯正，感覺也愈靈敏。如果你品嚐一塊豆腐慢慢吃，甜度有味。以歡喜心品嚐感恩有它，喜悦就浮現了。

    生命不能沒有喜悦，所以無論享用的一口飯、一口水，或是山珍海味大餐都要有歡喜心去品嚐它，使在纯淨的心境中喜悦持續升起。

    喜悦是生命恩典。喜悅產生了幸福感。它是知足常樂的感覺，並由歡喜心與自己內心深處由內而外的連接。