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蕃茄汁麵
2009/11/08 09:42
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這是舞影獨創的蕃茄汁麵,完全是用蔬菜熬出來的湯頭(不用排骨),
不油不膩,吃了以後完全零負擔,但又有營養唷~~

材料:1.蕃茄6個 豌豆仁半碗,小白菜
     2.肉片,蝦仁各少許,蛋2個,麵半斤(用手工麵)       
     3.鹽少許


作法:1.將蕃茄及豌豆仁放入果汁機,加入水打成汁

2.將蕃茄汁放入鍋中煮至濃稠狀,用小火熬煮約1小時左右

3.用過濾網將浮起來的渣渣撈掉           
4.將肉片及蝦仁放入滾熟,再將蛋液由上往下淋入鍋中
5.調味後即完成蕃茄湯汁
6.用水另煮熟麵及小白菜後放入碗中,再將煮好的湯汁在麵上即可

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迴響(5) :
5樓. MayMays美食廚王爭霸賽
2009/11/09 09:53

超喜歡您的蕃茄麵學起來放在心中

蕃茄麵真受歡迎啊!!

舞影謝謝您的推薦唷~~

舞影2009/11/09 10:47回覆
4樓. NJ過客
2009/11/08 21:50
超喜歡

吃了零負擔囉  現代的人看了眼睛都明亮  有錢難買千斤瘦

而且這食譜很適合我這懶人的   有空要讓家人幸福一下

對啊,不油不膩,是現代人的新飲食觀ㄚ!! 舞影2009/11/09 09:12回覆
3樓. Honey媽咪
2009/11/08 11:55
美哉新飲食
哇!太厲害了!做法簡單、營養滿分,令人食指大動,舞影符合新飲食時代的好手藝,給你大力拍拍手!


謝謝讚美!!

妳的部落格也很讚唷 ~~

舞影2009/11/08 14:22回覆
2樓. Orchis.小捲3隻
2009/11/08 10:51
^^

看起來好可口喔~~~

以前在新美街有一家韓國人開的小攤子

他的蕃茄牛肉麵超好吃的

那個蕃茄湯又紅又美味

後來他可能回韓國了吧

自此以後就吃不到蕃茄麵了

台灣的牛肉麵大多是五香或藥膳香


蕃茄是好食材,怎麼料理都好吃!! 舞影2009/11/08 14:21回覆
1樓. 牛小妹
2009/11/08 09:54
沒相片?
借問舞影小姐,是否我的電腦有問題,所以看不到妳文章的相片?很想看耶!因為這是我喜歡吃的麵拉。 
拍謝,剛剛照片沒上傳成功,現在好了,可以享用了!! 舞影2009/11/08 10:08回覆