2. 治療失眠：舒緩情緒，助你睡得更香甜。

  3. 保養皮膚：泡澡時會大量流汗，可排出塞在毛細孔內的廢物，

                            讓皮膚徹底 清潔，變得有光澤。

  4. 有減肥效果：尤其適合下半身肥胖者，
                                一般人都是上半身的溫度高、下半身的溫度大約只有30℃；
                               因為體溫較低而使得血液循環較緩慢，
                              是形成下半身肥胖的原因之一，
                              泡澡時藉身體大量的排汗可消耗熱量，
                              能改善因局部性循環不良所引起的下半身肥胖。

  5. 去除血液中的膽固醇：讓血液流動正常，刺激身體循環作用，加速新陳代 謝。
  
  6. 可預防動派硬化：避免高血壓和中風。

  7. 對怕冷體質有改善：冬天常常手腳冰冷的女性，
                                             不妨天天泡澡十五分鐘，                                         
                                             有助改善體質。

      看了這麼多泡澡的好處,再忙碌的你, 是否也該抽個空好好享受一番呢 !!