腦中風多數會發生在六十五歲以上的銀髮族的觀念已經跟實際有所不同了，目前很多人都因為工作崗位上的忙碌、生活方式、飲食不定時等多種原因，腦中風病患的年齡層正在下降中。較早前彰化一位的五十歲男子，在起床時出現左臉麻木、左手和左腳都使不上力氣，無法控制，馬上被送到醫院檢查．經過診斷後判定是急性缺血性腦中風，被送到神經內科住院治療。

據神經內科醫師指出，這位腦中風患者經過抽血檢查後，才知道他有高血壓和糖尿病病史，但自己卻完全不知道，而且在高溫的工作環境，又沒有適時補充水份，是這次導致腦中風的最大原因，可幸經過一段時間的住院治療，病情已獲得控制後返家休養，之後還要接受中風復健治療，才能讓病情康復。

事實上，腦中風有許多危險因素，如果能夠加以控制，再給予合適的治療，會中風的發生機會大幅降低。腦中風的危險因素包括高血脂、糖尿病及高血壓等，如果能力所及的話，健議定期進行身體健檢，可以早期發現、早期治療，健保也有免費成人健康檢查，可以多多利用。如果發生心臟的問題，譬如是心律不整和心衰竭等，要趕快治療；另外有一些不退嗜好與習慣，例如吸菸和飲酒的人更需要特別留心，戒煙對身體來說絕對是正向的，還有超量的酒精更會引發血壓快速上升，是導致腦出血的主要原因。

除此之外，有腦梗塞家族病史的朋友，要提防腦梗塞復發的風險，需要保持治療。其實有一些中風病人是有前兆的，像是暫時性失明、暈厥及暫時性肢體無力等徵兆，一旦發生，需馬上就醫。

假如是腦中風高危群的人士，對於溫度的轉變宜特別注重，夏天要提防中暑，冷天時則注重保溫，不好的工作與生活習慣也需要改變，像是長時間操作電腦而久坐的人，要有適度的的休息，隨時瞭解自己的身體狀態，多喝水可讓身體更好，大家都知道預防勝於治療，重點是什麼時候付出行動而已。