只要90天，減脂塑形改變體態 加上每片都是個包裝，就算攜帶外出也不佔空間

剛入口是濃濃的伯爵茶香，越咀嚼越能吃得到柑皮的輕香甜味

有的女孩會憂慮光是吃吃纖維餅會不會營養不足?


不會不會，這點考量不用懊惱唷！)))))



ORBIS 菲堤小巧奶昔 登場囉♥♥♥
(可攜式相當重要呀！因為我最常在外亂吃了XDDD 哈)

果肉果肉))))))))) 這是全數當中果肉最顯著的一款了！

我先開了義式奶油洋蔥來喝，只要加上熱水沖泡就能夠嚕

讓我對代餐的好感度倍增！ 願意守規矩乖乖喝～ 哈哈
而將一餐以菲堤奶昔取代的話，以一包加了牛奶調味以後的熱量才150卡

而試喝至今大約一週左右吧～
所以好喝輕甜還有果肉顆粒的菲堤小巧奶昔，很難得讓我情願以他代替正餐呢~~

這兩盒中的總共有六個口胃
喝完這一輪六種口味以後，我對奶昔代餐的印象大大改變～
代餐 不單單有柑桔香唷～還多了葡萄柚調味







已不是吃得少就瘦很快的代謝速度.....
本來可以這麼好喝呀？？！！ (驚艷中)
香橙果酪


(除非跟姊妹集會 那必然會選可愛下午茶店囉！)
而濃稠口感的滋味比力能讓我具有飽足感呀～
這下碰見修長的本身看來是相當有望啦～★
三餐吃下來就等於吃進1500卡以上的熱量
代餐
這比我一天所需的1200～1400卡還要多，
半生不熟蘋果誌
除甜味以外，還有鹹的濃湯口味唷！

三片就具有一顆萵苣的食品纖維量～
目下當今全部人已圓滾滾了啦........

再來插手100ml的牛奶調味  (大約跟奶昔包1：1的量)
我很推重這方式呢 ♥  選對食品既能吃得飽又健康！
(只剩嘴饞～好喝得意猶未盡，還想續杯XDDDD)

直到.....直到碰見小胖這個美食主義者後，我的體重就入手下手狂飆啦！嗚
喝完如許一杯其實就已略有飽足感了～


不外最少意識到該減肥這件事，只好用如今盡力還不算遲來激勵本身囉！
這次還有個小副手～讓我在減肥路上不孤單呀))))
由玉米片或堅果、生果乾所製成的纖維餅顆粒較大，越品味越有甜味！
我是個易胖體質的女孩，加上本身又愛吃鹹、愛喝奶茶，


讓我快速記載介紹一下吧！)))))))))
喝完這杯不由得想說：老闆！再來一杯 (老闆是哪位呀XDDD)

像是真材實料的果汁調配的一般～

對甜食下午茶、甜點樂趣不大呀...
呼呼呼～終於記載終了
可以到以下網址購置唷～GOGO
http://c.p- advg.com/adpCnt/r?mid=904018& lid=10
是不是真的如斯好喝呢！？就讓我來嘗嘗唄～


(對金錢的數字不活絡，但說到較量爭論卡路里的數字我就很有愛好囉～哈)
所以看到-0.8kg的進展 真的有打動到捏～)


熱帶香蕉裡也有小顆粒唷！

除此以外還有葡萄柚優格、熱帶生果風味唷！～～
(現在瘦身進度跟之前比起來遲緩許多，

整杯的熱量只有150卡罷了呢！！

連草莓果酪、熱帶香蕉這兩種口胃，我都能接受耶~~
許多女孩懼怕代餐的口胃不敷好吃而躊蹰～
精算卡路里的減肥方式就是能品嚐好滋味又不會餓肚子！

常看我網誌食記的女孩就知道，我愛吃鹹、辣口味～

ORBIS喝起來的風味夠自然香甜！！

菲堤小巧奶昔的作用，就是每天選一餐更換成喝奶昔取代！

一看時候本來到中餐了，立地起身沖一包奶昔來喝～
一小我的午飯快速又輕易搞定！
喝完滿身佈滿動力...因為想到與瘦瘦的本身又更接近了些～哈哈
一片45卡！！！ 而且分了原味、南瓜與紅茶＆柑橘風味唷～
代餐

白芝麻與杏仁果香，越嚼越披發自然素材的風味。
隨著小胖大吃大喝毫無忌口，完全印證了『幸福肥』這名詞 囧
水凝露推薦
(這樣看來減肥真的不難，更重要的是果斷我們的意志，改變飲食習慣呀！)
口胃輕甜不膩，豐滿含果肉顆粒，並且散發天然果香唷！！


這是蜜桃百匯與牛奶混搭的奶昔，
紅茶&柑橘風味  3片一份  139kcal

當我意識到已胖到極限時，已難以挽救了～凹嗚

這些飲食上的不良習慣，造成我的人生裡需要屢次面對到該減肥的狀態XDDD

來來來～除了上述的葡萄蘆薈風味之外，還有其他五種口胃唷～
以日本產的白桃果汁與黃桃的大粒果肉混搭的口胃

蜜香蘋果
蜜桃香氣聞起來就是吸引人呀～～

(是說我都把瞎拼到的戰利品 爭先PO在這哩~)
有句話....必然要先提一下
不會讓我一咕嚕喝下肚後就感應空虛了XDD

姊妹們～我們一路努力減肥，釀成瘦瘦瘦佳麗兒吧★

但聽說ORBIS 菲堤小巧奶昔是 No.1甘旨取代一餐的產品唷！
不外局限大約在75～80卡之間
這是迷你三入組，可以喝到分歧口胃的奶昔！



結婚才一年多，我就漸漸發胖了5、6千克....(好恐怖啊啊啊)

在沒有餓肚子的環境下，固然體重降低的速度不快，

盒背後面都有附上熱量表，

熱帶香蕉、蜜桃百匯
草莓果酪、葡萄蘆薈

將正餐以奶昔庖代之外，我還會共同新穎生果一路吃
有香甜玉米和義式奶油洋蔥
但也讓我略略看到小功效囉！今朝減了0.8kg～超超超興奮～

發胖的這一切...幾乎都在不知不覺産生，
數字很難看～XD 好不想暴光啊啊啊)))))

再加上100ml的牛奶(約70卡)調味後，
拿出攪拌棒以打奶泡的體式格局將奶昔包與牛奶平均夾雜
除推出菲堤小巧奶昔以外，還有菲堤農莊纖維餅
好合適在酷熱的正午喝上一杯呀！
我下定決心要努力減肥啦)))))))))))))))) 握拳
由左至右、上至下的擺列為
天天都有我的小小更新^^
除喝菲堤小巧奶昔代替正餐以外，也可以將三片菲堤農莊纖維餅做為正餐食用唷！


把便當錢轉換為喝喝奶昔代替吧！

快速又輕鬆一次攝取多種營養哩～
再來要怎麼喝呢？！現在馬上來紀錄給大師看～

三種口胃可以混合吃～如許一來口胃有變化也不輕易吃膩囉！

讓全部滋味喝起來更清新美味！
撕開包裝後，將還未調味的奶昔包倒入杯中
下次人人見到我就要成了4字頭的唷～(雖說路還很長XDD)

也讓我加倍激起鬥志要瘦更多啦！！
加了牛奶後的滋味像是在喝香蕉牛奶，我喜好♥♥♥ ))))))))
進口化開充滿南瓜甜味，漸漸帶出淡淡雞湯風味，是我最愛的一款風味囉！♥
最先進行我的精算卡路里大戰！！！！
葡萄蘆薈風味
把油膩又高達600、700卡熱量的便當換掉吧！
三片就可以讓人取得充裕的飽足感，加起來140卡的熱量相當少
半生不熟蘋果誌的瞎拼戰利分享團唷~
香澄果酪、蜜香蘋果
比來已受不了穿上各類漂亮衣服後，都得遮遮蓋掩的限制
(因為平居最不愛這類的水果調味品啦XDD
特別是喝過別家近似口胃的代餐...味道大好人工啊XDDD
ORBIS 很貼心♥～

ORBIS的菲堤小巧奶昔是我喝過香甜口胃的代餐飲品中最最最好喝的！！！(大拇指)

在四五年前體重曾回到4字頭，而且維持了一兩年～

另外一天專心化裝時，忽然感應肚子好餓XDDD
用的就是精算卡路里的體式格局，天天節制在1000卡路里內，
具有口感的奶油濃湯，好好喝)))))))
插足了日本產蜜蘋果泥，蘋果香氣實足～好好喝唷！
喝完一碗，也就可以補充足夠的元氣囉～！

插手牛奶後，顆粒變得不顯著 ，但吃起來照舊感受得到，
下圖是我比來的體重記載表...

只要天天削減一些卡路里，直到省下7200卡後就可以瘦一千克囉！！



如許一週下來就知道本身飲食那裏出了問題呢～！

葡萄香氣十足，加上蘆薈清新的口感～
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減肥時吃得飽也要顧到吃得好唷～
原味 3片一份  137kcal

照我正常吃喝的話，每餐至少城市吃到500卡以上，
跟一般的便當差不多，不外熱量可差多了呢！！！
南瓜風味  3片一份  143kcal
不過這款喝起來淡淡清香味，讓我可以接受唷～
久而久之累積下來體重就會增添啦XDDDD

對了！～菲堤小巧奶昔的售價平均起來一包為75元唷～
平日我不愛好草莓調味製品，
一天就能省下300、400卡以上的熱量～

草莓果酪

為了知道自己天天吃什麼，列出一張明細表記載每天飲食狀況，
大大影響我對代餐的印象...)
裡面含有維他命、鐵質和食品纖維 還有鈣質等等～

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此次體驗收到兩盒共有六包
不僅減肥還能瞭解本身的飲食狀況，避免吃過多～
我還在逐步調劑我的飲食習慣，

延續下去，一定能看得見瘦身效果呀！！

保持10天延續以纖維餅當正餐，就可以削減1kg耶～～
可是看到體重有點進步～覺得更應該大風雅方公布
熱帶香蕉
Dear姐妹們~可以到場我的奧秘基地～
口胃：蜜桃百匯
每包小巧奶昔的熱量不大必然～