只要90天，減脂塑形改變體態

比來為了精進我的減肥計畫希奇爬了好多好多的瘦身文

爬到了許多關於此次要介紹的這個↑↑

 ～ * +   beauty小舖的活力營養夾雜飲

之前就有喝過她的巧克力口味

只是那時候只是拿來當飲料喝　　
 
不外後來beauty小舖又有出草莓口胃和海鮮口味

恰好前幾個星期YAHOO的逐日好康有在打折

一罐打折下來竟然只要７９９！！！！（灑花）

於是就立馬買了草莓口味的來喝

代餐可是此刻超忏悔當初沒有多買幾罐存著



好啦～廢話太多了　　切入正題　↓　↓



草莓奶昔打開內有４００ＭＬ

光聞粉末就覺得好香喔

一般只需要大約２平匙就能夠了




我還特意去買很大塊的棉花糖然後把她剪成小小塊的

一塊棉花糖１８卡＝４小塊棉花糖

一杯草莓奶昔我都會大概放四小塊


熱熱的草莓奶昔加上棉花糖看起來好粉紅好可愛唷＞口＜ 

攪拌均勻後馬上迫不急待的喝了一口

還差點被燙到
 
可是喝了一口我全部高興到一向尖叫

甜甜的超好喝

我的水沒有加良多所以比力濃

加上熱熱的奶昔讓棉花糖有點融化

全部進口即化了！！

棉花糖的甜又熔化我了



喝完以後飽足感固然沒有其他部落客講的這麼奇異
 
可是差不多可以當早飯或晚餐的代餐

如許一杯加上棉花糖的熱量不跨越１００卡

根本就是減肥的好捧油阿～～

希望下次ＹＡＨＯＯ可以再來個打折

我一定把掃數口胃都補齊哈哈 



如何買到beauty小舖的東西哩？（連結）

► beauty小鋪

► YAHOO購物中間

 
 

♥　Ｅｘｔｒａ　Ｔａｌｋｉｎｇ　♥


 
其實"代餐"這個名詞其實不罕見代餐

然則有些人會說代餐沒有效

事實上是大部門利用代餐失敗的人都犯了一個毛病

那就是

把代餐當做點心利用

吃了代餐之後三餐還是照常的吃

飲食習慣沒有改變　又多吃了代餐

熱量變得更多　固然沒設施成功瘦身

而且

代餐他也不是減肥產品

完全沒有減肥的功效

所以想利用代餐減肥的人不要輕重倒置囉