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師尊開示:在密教裡面有很多的觀想,佛法裡面也有很多的觀想。
2026/10/20 13:34
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師尊開示:在密教裡面有很多的觀想,佛法裡面也有很多的觀想。有弟子問:他為什麼每次禪定的時候,都沒有辦法止住妄念?修持「數息觀」最能夠止住妄念。你修數息觀的時候,因為一切精神通通都注意在數目上面,就會把妄念忘掉了。當你數目數到變成無數的時候,你精神變成一,那麼一又化為無,這個時候你會得一種呼吸似有似無的狀態,意念似有似無的狀態,這時候,你全身的氣就會回流,你身體會感覺到很輕,就會得到「輕安」,一切都飄飄然的,那就會得到「法味」。你入定於一的時候,就是真正的三摩地。

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