認識禪定，也可以去除自己禪定的障礙。

像師尊這次畫大畫，留白才能顯出荷葉。

因為精神統一，不想其他，就進入禪定。師尊畫畫，沒有聽到旁人的講話，只是專一，那就是禪定。

懂得禪定，精神統一，就會掃除自己的禪定障礙。