ღ♡♡ღ1種盆栽降血糖效果好，整棵煮水喝，很多糖友不知道！！！ ღ♡♡ღ-◕‿◕

你認得含羞草嗎 (單選)
認得
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1種盆栽降血糖效果好，很多糖友不知道
含羞草分為兩種，白骨和紅骨，
一般以紅骨紅花的小本含羞草入葯，主入肝、脾、腎三經，
性寒，味甘略澀，有止痛、解毒、解熱、消炎消腫和
安神等功效，可用來治療多種疾病，小的有夜尿、
痔疾、眼痛等，大的有肝炎、胃炎、糖尿病等。

用法：
一整棵紅骨含羞草洗凈，切成5~8CM小節，
取平常泡茶的量的3~5倍，加入適量清水，大火煮開后，
改用文火煮15~20分鐘，隨時可以飲用，不限次數。

小提醒：
含羞草有一定的毒性，可以致人脫髮，
還有一定的麻醉作用，不建議長期飲用，孕婦忌服。
所以用藥前，可先諮詢過醫師再做決定。

再推薦一個降血糖食療方，很多糖友應該都知道

這個方子就是青錢柳薏仁茶。

青錢柳含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分，
可以平衡人體糖代謝；又含有與糖代謝和胰島素作用
密切相關的Ni、Cr、V、Se等元素，
可以協助胰島素髮揮降血糖作用，並能改善糖耐量。

而薏仁不僅祛濕效果好，還可以抑制肝糖原分解、
肌糖原酵解，抑製糖異生，幫助降血糖的同時，
還可預防糖尿病併發症，另外，薏仁祛濕利水消腫，
可大大改善糖尿病人下肢浮腫的癥狀。

青錢柳和薏仁兩者相結合，配製「青錢柳薏仁茶」，
具體方法如下：
青錢柳10克，薏仁5克，洗凈后加水煮茶，飯後飲用。
網上也有很多成品的青錢柳薏仁茶出售，
這種茶降血糖的效果不錯，假貨也多，
購買時記得看好成分，當然不怕麻煩的，也可以自己煮。

含羞草茶、青錢柳薏仁茶降血糖效果都不錯，
另外，日常飲食中也可飲用富硒蕎子茶，
適量運動，保持心情愉快，這些都是天然的降血糖葯。

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