去年,因為傷心連帶傷了胃,
胃食道逆流這種疾病開始和我糾纏不清。
於是所有會引起胃酸逆流的食物都要戒除,
甜酸辣及任何刺激性食物都在黑名單之列,洋洋灑灑好一大串。
我本來就不敢吃辣,這點毫無問題;
酸的東西我也沒興趣,一律刪除;
甜食曾是我的最愛,總覺得每餐飯後沒來一道甜品就缺乏滿足感,
現在面對誘人的甜食,只能強壓口慾;
所謂刺激性的食物族繁不及備載,
平時偶爾和朋友品嚐美酒,酒至微醺是一種情趣,
畢竟不是非要不可,也罷也罷,可以割捨;
唯獨咖啡,至今無法戒除。
每天豐盛的早餐後,總要在一杯濃郁香淳的咖啡裡畫下完美句點,
「胃食道逆流」和「要不要喝這杯咖啡」的天人交戰,
開始在我每天早餐結束時發生激烈矛盾的掙扎,
(人生的最後一點樂趣都要被剝奪了嗎?)
最後我總是這樣告訴自己:「喝完這半磅就不再買咖啡了!」
可是,幾個月都過去了,我買了半磅又半磅,(因為要保持咖啡的新鮮度
,最好一次只買半磅)
今天早晨,我又面臨同樣的掙扎,「要不要再買半磅安提瓜?最後一次了!」
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- 21樓. 瑪利亞一蓉蓉2014/09/19 16:08哈哈.我也是.半磅又半磅.喝與不喝在掙扎.我是自律神經失調有一點咽喉異物感.看醫生也看不好.單心看精神科變得真神經所以都看中醫.半磅又半磅
- 20樓. 無謂2010/03/05 08:58
逆流的時候,總是一面難過一面發誓"下次不再喝了,至少睡前不喝"讓我好好睡一覺吧!(我都是睡覺時發作)
好了後,唉,總是繼續 照喝
- 19樓.2010/03/02 06:41胃酸與咖啡的交戰
醫生開的戒吃單子永遠是毫無人性的,不要理他們!雖然單子可以不理,但在放任自己的同時,要多留心身體的反應啊!
新春快樂,身心健康
- 18樓. ono2010/02/26 11:21戒得掉就不叫癮
喝了傷胃
不喝傷心
我想還是喝吧
- 17樓. 山下阿哥2010/02/22 14:38妳是問要不要喝?
喝吧 !!
- 16樓. 泥土‧‧‧郭譽孚2010/02/13 00:02不懂‧‧‧
雖然泥人不懂胃逆流和鈣的問題
但是,想想生命還是重要的
請保重
聽說運動能改變體質,不知有沒有試過‧‧‧
不然生活不是太苦了嗎
泥土有感
- 15樓. 天路(今日當如何)2010/02/10 01:48胃酸逆流
您的鈣會流失很多
要補充適合的胃蛋白酶
品質好的補鈣劑也有必要
可請教營養專業師
女性尤其要注重鈣流失
- 14樓. 晨曦Catherine2010/02/01 06:46戒不了的癮
我倒是因為常頭痛醫生建議我早上喝一杯咖啡
以後頭痛的次數就減少了很多呢!
- 13樓. mi wu2010/01/31 15:24心
其實這篇的重點是在第一句,心和身的關係吧!
魔由心生,說明一切由心為開端。
最該照顧的是您的心啊!
- 12樓. Oskar--耶和華是我牧者2010/01/30 08:36我也是咖啡因中毒
明知這玩意兒喝多了,可能會引起骨質疏鬆的毛病,甚至還聽說會影響男性的某種功能,但每天不跟它親熱幾回,總覺得彷彿失去了什麼似的,簡直跟尼古丁相仿,我也想戒癮,不過失敗的次數,恐怕得用計算機才能得知個大概。
喝杯不加奶精與砂糖的純粹黑咖啡,享受那苦中帶澀的韻味,真是個享受哩,所以我繼續當它的「奴隸」好了。