叔本華認為，
世界上只有孤獨與粗俗兩種選擇 ，
所以他極力建議人們，
學習忍受寂寞。
因為，
一個人越是不需要與他人接觸，
他的情況就會越好，
別人的腦子絕對不是可堪寄託真正快樂的地方。
叔本華如是說。

而我卻常覺得，
處於人群之中，
才會感到真正的孤獨，
而這種孤獨的痛楚，
則讓我們珍惜人與人之間的關係。

寂寞有什麼益處?

精神寂寞，
情之專一，
寂寞是"用志不分"的內心修養。

遙想當年，
伯牙拜成連學琴，
三年而成，
但是成連認為他的琴藝未達神韻脫俗感情專一的境界，
所以把他一個人丟到東海蓬萊山孤島上，
伯牙寂寞的在孤島上，
日夜只聞海浪澎湃 山林幽暗 群鳥悲鳴，
不禁悽然嘆道，
我的老師就是要如此來鍛鍊我的情感了。
於是用心用情 奏出內心的音樂世界，
直到成連撐船來接他回去，
經過這樣的磨練，
伯牙琴藝遂成天下第一。