

梅乾扣肉是一道傳統客家料理,那梅乾菜特殊的香氣,加上燒的軟爛入味的五花肉,就是讓人難以抵擋它的誘惑,老公愛吃肥瘦參半的五花肉,所以這道我蠻常做,之前在電視上看到,在梅乾菜裡加入蘿蔔絲,除了可以增加甜味之外,也可調和梅乾菜的鹹味,經過燜煮,蘿蔔絲都已煮化,嚐起來肉更不膩口,味道特別的香甜,也感覺不出蘿蔔絲的存在,沒想到加蘿蔔絲會那麼好吃,平常很少吃超過一碗飯的我,也忍不住多添了飯.
**下圖是我買的新東陽紹興梅乾菜,在華人超市買到的梅乾菜都是袋裝的,牌子也有好多種,每種的鹹味都不太一樣,我喜歡用新東陽的,梅乾菜本身的味道夠而且不會沙沙的.
梅乾焢肉
材料: 梅乾菜 1包 帶皮五花肉 400g 薑 3片 白蘿蔔 400g
調味料: 醬油 3T 米酒 1T 胡椒粉 少許 糖2-3t
做法:
1. 梅乾菜洗淨,再泡至散開備用.
2. 白蘿蔔刨成絲狀備用.
3. 五花肉切塊,入乾鍋中煸炒至出油.
4. 加入薑片爆香.
5. 加入白蘿蔔絲炒軟.
6. 加入梅乾菜及調味料 .
7. 炒出香味.
8. 加入水稍蓋過食材(約3杯的水),煮開蓋上鍋蓋,用小火燜煮.
9. 燜煮至肉軟爛即可
10. 盛碗上桌.
小叮嚀:
**梅乾菜本身的鹹味不同,請自行調整醬油的用量.
**延伸閱讀相關文章 梅乾菜料理 五花肉料理 蘿蔔&蘿蔔乾料理
好想作喲!只是不知
1.如何洗淨梅干菜(每次都爛爛的)要泡水中洗嗎?如何判斷洗淨?
2.大概煮多久才是燜煮至肉軟爛即可?
[版主回覆03/07/2012 02:24:29]
梅乾菜在水中用手拌一拌,再用網篩撈起來,重覆兩次就可以洗乾淨,不要等完全泡開再洗,這樣味道會泡掉,泡梅乾菜的水也可留用,但只取上面的部份,底部沈澱可能有沙,就不用,每個人喜歡的爛度不同,我都用試吃來看是否夠爛,大約1小時.

好特別喔~~
我還沒吃過加入白蘿蔔絲的口味喔~~
改天也來試試~~
這道菜我也蠻常做的! 梅干菜的選擇很重要 去年底託朋友買了真正客家人做的 吃起來真的"就甘甜"
我這邊的華人超市大部分是產自中國 還沒買來試過 美國有新東陽的 我下次去超市注意看看是否有這個牌子!
你的五花肉入鍋前沒先用醬油醃拌 這樣料理後會不會有一個很重的豬肉味道? 我這邊的肉會有這個情形 所以我做肉的料理都須要先用調味料醃拌過 才能將肉腥味去掉!
[版主回覆03/07/2012 00:50:51]新東陽的梅乾菜品質還不錯,如果你在超市有看到,可以買來試試,五花肉我都直接下鍋,肉不會有味道,我們這裡賣的品質還不錯.
好下飯…
Nina也可以多吃一碗飯^^"
Nina留
[版主回覆03/07/2012 00:22:51]梅乾焢肉是下飯的料理,有這道就可以吃的很滿足.