【台北板橋素食餐廳推薦】一年中適合吃素的日子，什麼是三長齋月與十齋日-台北素食餐廳｜無菜單料理｜素食餐廳 - 巢食蔬

你聽過初一十五吃素嗎？你知道在這些日子裡吃全素料理的原因嗎？

而在這些日子裡，你是選擇食用健康素食餐廳或是無菜單料理的內用與外帶呢？

今天台北素食推薦餐廳 巢食蔬 就要來聊聊，這些我們小到大有聽過卻不太理解的吃素習俗。

一般來說我們最常聽到的吃素日大概就是初一十五，而在一些老人家身上我們甚至會聽到一些像是過午不食等等的習慣，

但到底哪些日子需要吃齋？而這些習俗又是從何而來？

在這邊先簡單聊聊吃齋與吃素的差異，

一般我們常常將吃齋跟吃素化為等號，但其實兩者之間是有所差異的

，所謂的吃素就只是單純的指茹素不殺，而吃齋則是指八關齋戒，

除了吃素之外還要遵守不殺生戒、不偷盜戒、不淫欲戒、不妄語戒、不飲酒戒、離花香瓔珞香油塗身戒、

離高勝床上坐及作娼妓樂故往觀聽戒、離非時食戒，這八條戒律，才算是吃齋。

而其中最重要也是我們最熟悉的就是離非時食戒，也就是所謂的過午不食。

而一般要像這樣吃齋的日子也不是隨興而起，而是有固定的時間，被人們稱之為年三月十。

年三月十的由來是來自於唐朝開國皇帝唐高祖李淵曾下令，

每年的正月、五月、九月與每個月的十齋日，天下要普斷屠殺且不能吃肉。

而正、五、九這三個月確切的吃齋日期，則是為這三個月的初一至十五日，也被稱之為三長齋月。

而十齋日則是每個月的初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十，這十天。而由於二月是小月，一個月只有二十九天所以便會把三十號這天提前至二十七號。

但其實十齋日不全然都是佛教的節日，其中有六天是為佛教，分別為初八、十四、十五、二十三、二十九、三十，被稱為六齋日。

而其餘的四天則是來自於道教提倡每月的初一、十八、二十四、二十八，這四天為齋日，

是當時李淵基於實際的統治考量，需要照顧道教的習俗，才會合併兩者成為十齋日。

那十齋日為甚麼是固定這幾天呢?這是因為根據地藏經的紀載，這十日是諸罪集結定其輕重的日子。

初一為善惡童子下降的日子、

初八為太子下降的日子、

十四日為察命伺錄下降的日子、

十五日為五道大神下降的日子、

十八日為閻羅王下降的日子、

二十三日為天大將軍下降的日子、

二十四日為帝釋下降的日子、

二十八日為太山府軍下降的日子、

二十九日為四天王下降的日子、

三十日為天曹地府下降的日子，

這十天神靈下降會巡視人間，考核善惡。

如果在這十天中可以持齋除罪，並唸誦每日對應的不同的佛號，便可以不墮入其對應的地獄。

所以這便是十齋日的由來，也是一年中適合吃素的日子喔。