腎陰虛腎陽虛的不同表現

腎虛，提起來就叫人害怕，稍有不慎就會深受其害。但提醒您，腎虛會有不一樣的症狀表現，不能搞錯。

腎陰虛表現：

1、頭暈耳鳴。

2、手心發熱。

3、脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退。

4、性慾減退，容易遺精、早洩

5、愛出汗。

6、腰酸腿軟。

7、口乾、煩躁等等。

由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。

腎陽虛表現：

1、尿頻，小便清長，大便湯薄。

2、腰痛且發涼。

3、畏寒怕冷，手腳冰涼。

腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。由上可見，腎虛不是那麼簡單的，分為腎陰虛和腎陽虛表現，可別防錯了。

關元穴：為男子藏精女子蓄血之處

漢醫認為，關元穴“為男子藏精，女子蓄血之處”，常按摩或艾灸關元穴，可起到補腎壯陽、理氣和血、治痛經婦科病等的祛病養生功效。

關元穴屬任脈，在下腹部、前正中線上，位於臍下三寸，衝擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。與《難經》所說的“臍下腎間動氣”相聯繫。

作用：關元穴為“為男子藏精，女子蓄血之處”。具有補腎壯陽、理氣和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用，而當你有月經不調、經閉痛經、外陰瘙癢等婦科病症時，針對性地按摩關元穴，也能緩解揉揉穴位趕走痛經婦科症狀。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病目的

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