漸漸地....你將能夠在表層與核心之間來去自如，

就好像進出自己的家一樣。

同樣的，一個有覺知與了解的人，

可以從表層到核心，再從核心到表層，

從來不會固守任一邊。

從市集到修道院，從外向到内向，他不斷地移動，

因為，這兩者是他的一雙翅膀——一定是這樣的——

假如翅膀都長在同一邊，小鳥就不能恣意地在天空裡展翅翱翔，

它們必定是相互平衡的。

雖然位於彼此對面，但仍舊屬於同一隻鳥，也服伺同一隻鳥。

你的外在與内在，正是你的一雙翅膀。

我既不支持這邊、也不支持那邊，我要你成為能力非常好的人，

好到使你能夠待在市集裡，同時又能夠靜心；

我要你能夠與人們互動。

去愛人，去進入許許多多的關係當中，那將會豐富你的生命；

但你同時又有能力關上你的門，

有時，從所有的關係中挪出一個空間——好讓你能與自己連結。

─奧修