當你說一個人「應該」如何時，你變成看不見他的真實性；

這個「應該」成為了障礙，

然後，你無法看到真相，你看不到如實的他---

你的「應該」變得太沈重。

真實的人一直在改變，他持續地在變化；

真實的人是一條河流，不斷地在改變他的顏色，

真實的人是活生生的！

就只因為你對人「貼標籤」，並不代表他死了--他仍然活著。

可是，當某個人還活著的時候，我們一直在貼標籤；

即使對小孩子也是如此，

我們說：「這個小孩很聽話，那個小孩非常不聽話；

              這個小孩是一個多大的喜悅，

              那個小孩是個大麻煩。」

你在貼標籤。

記住，當你在貼標籤時，你創造了許多問題。

當你接受這個人如實的樣子(不去貼標籤)，

藉由這份接受，蛻變就產生了。 

─奧修： 《慈悲—愛的極致綻放》