指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。

 
指甲色澤 

通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 

指甲的韌度 

用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 

指甲板是否光滑

  有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 

周圍皮膚 

 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。