本以為這次兩個小手術結束後，今年的傷病應該不會再有了(小年夜出國前夕，背部復健時被熱敷袋二度燙傷急診)、春末又來個超大顆的毛囊炎、蕁麻疹反復發作……。
不料10.04上午頻頻打噴涕、額溫稍高、左喉頭不適、聲音帶磁性。
心想糟了，便到附近診所看看是否感冒了？
醫師檢查後說：『建議自己做快篩，扁桃腺紅腫有膿；若確診就快回來，我們有治病毒的藥。』
回家藥箱裏找到一大堆快篩，但全都過期三四個月了，只好去藥局購買，
一檢測～～兩條線！
既然確診，那就自我隔離吧，飲食家人放在門口，我則閉門獨處，沒電腦、電視，只有手機、書籍、音響相伴，還有日夜一成不變的窗外景致。 ↑↓
昨晚復原出關，應該先回覆UDN上的回應吧，原本上UDN的習慣是每週五天，每次閱讀15位格友作品；從染疫至今，這下子少看了不少佳作。
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10樓. 中秋節 寒露 與雙十國慶日2024/10/25 13:10蕁麻疹發作 又加上10月初的回診， 你好辛苦哪
。 你的音樂真好 。 每次一小段 ， 完成就 結束了 。
9樓. 迪二2024/10/16 10:37很乖!乖乖的隔離
輕鬆是怎麼一回事
正尋找
MLIN 於 2024/10/17 06:24回覆
8樓. 端木豪2024/10/15 07:59保重
就當作好好休息的機會
謝謝 MLIN 於 2024/10/17 06:25回覆
7樓. 紅袂2024/10/14 15:36現在新冠確診已經不須隔離，但是為了家人，自我隔離是最好的方式。換另一種思維…倘若想在家人間圖個個人耳根清靜一星期，「確診」的確是一件不錯且理由充分的選擇。(一笑)
免疫力下降有多種因素，其中針對睡眠不足，會造成大腦無法獲得充分休息、免疫 T 細胞無法正常運作的危害與影響。
但是報導上說，大多數世界上各個領域最成功的人士睡眠時間都短於醫學專家推薦的最佳睡眠時間。換另一種思維…您也是在最成功人士的行列中。
不過既然身體微恙，還是先捨成功，以健康為重。曾有一說，每天赤腳走在泥土上十分鐘，有助睡眠，或是採以醫學認證的「雙層睡眠法」補足睡眠不足的問題 。但是報導上說，大多數世界上各個領域最成功的人士睡眠時間都短於醫學專家推薦的最佳睡眠時間。換另一種思維…您也是在最成功人士的行列中。
我必須老實說 被你的美言弄得有點飄飄然 差點喜極而泣
幸好脫下高帽子就恢復正常了...成功哪有這麼容易
這糕點不錯 謹以此回禮
MLIN 於 2024/10/15 06:05回覆
6樓. Sir Norton 魯賓遜，救命！2024/10/11 12:10近期的染疫者，大可戴起口罩，逕往公園角落曬太陽，在通風處舒享日常，線上上班就陽台邊。🤓
5樓. 米若絲2024/10/11 11:28睡眠不好，健康定然不好，不明你的狀況為何，冒昧建議 :
想辦法運動把自己搞得很累，有助一覺到天明。
在校時論文寫不出，每天半夜才睡，頻于腦神經衰落，調整每天下午去打球慢慢校正。
也有人用大量運動克服抑鬱症的案例。藥物無效 默數更是笑話(屬羊 數字 睡意全消)
中醫說神經衰弱 西醫說自律神經失調我是從不運動的人 曾揮桿是陪公子讀書當作漫步
MLIN 於 2024/10/12 06:18回覆
看來老兄的建議要試試 不然苦不堪言
4樓. Awesome 澳森2024/10/11 01:46感冒、新冠、流感……防不勝防。兩回確診後，我早已棄防了。
閉關是偷懶的好藉口，但出關更能快意江湖、呃，ＵＤＮ。
歡迎再度回歸 UnDyingNet！
3樓. sallychen2024/10/10 10:39有感
＊
正想關心一下，你所謂的小手術情況，
沒想到又感染了新冠，辛苦了！
Paxlovid 這種新冠藥錠，非常有效。
只是服下後，嘴裡很苦。需服用五天呢！
清晨見你，元氣滿滿回覆留言，已放心。
免疫系統，常隨年齡而遞減，且會有連鎖效應。
是否需加強免疫力的保健食品？或多運動。
＊其實一切都是睡眠障礙引起的 說個笑話
我很慶幸沒活在列寧時代 因他曾在大會疾言厲色
我們要時刻小心 敵人是永遠不睡覺的
在那種環境下 我不被密告槍斃才怪
因為我每天深睡僅不到80分 淺眠三小時餘
四點多些便醒來(但沒起來) 數十年如一日
MLIN 於 2024/10/11 07:30回覆
2樓. lillian2024/10/10 07:30保重~
已經“出關”了
恭喜 恭喜~
不過
還是得小心啊！
喜歡第一張照片
多多保重
1樓. MLIN2024/10/10 07:05疫苗的效力
醫師說大概只有幾個月 尤其在病毒不斷的變異情形下
最好出門仍戴口罩
