天然果汁、冰棒自己做

 【Melody Ku分享】

        有感而發，人家說要做個聰明智慧又勤快的女人，不要做個懶女人，讓我感觸很深，朱子家訓也說「黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔」。可見居家環境的整潔很重要，也是影響一個人的成功關鍵之一。

        家裡的東西不要多，夠用就好，一個整齊乾淨的環境會讓你心情愉快，你的思緒也會變清楚，也比較能明白事理。

        試試看動手整理，多出來的物品可以送出去給需要的人，這是我女兒  Zennore給我的觀念，雖然看過很多書都是這麼說的，但是做不到，直到發現每天都會在「送出物品箱」裡找到我的東西，剛開始還有點生氣，認為她不惜福，慢慢的，家中少了這些用不到的東西而明亮起來了，我也變得愛乾淨、愛整理，會定期將地板擦的亮亮的並且維持它，好像又找回處女座的個性來了。

        現在，買東西前也會思考，這個東西需要嗎? 無形中也節省了不必要的花費喲! 這要感謝像警察強制執行般的女兒。啊哈! 今天是要分享果汁的做法，怎麼說到這裡呢?

一、        準備材料：

芒果1顆

香蕉1條

檸檬 1個

紅蘿蔔1條

冷開水1000 CC

         糖 2 茶匙

         蜂蜜 1茶匙

蔬果料理機或果汁機1台

二、        製作程序：

1.      芒果削皮取出果肉

2.      香蕉去皮切成段

3.      紅蘿蔔去皮切成細絲

4.      檸檬榨汁

5.      將以上的果肉及檸檬汁倒入蔬果料理機

6.      加入糖及蜂蜜

7.      啟動料理機打成果汁即完成。

        我和女兒高興之餘總喜歡來支義美牌紅豆(花生、芒果牛奶)冰棒，家裡冰箱隨時都會有它們，這兩天吃完沒有補貨，姊姊鼓勵媽媽自己做，喝果汁又可做純果汁冰棒。

                    我會用家裡現有的水果來打汁，也可以加入西芹或鳳梨、木瓜、香瓜、葡萄等，女兒說，現打的果汁喝起來好像菠蜜果菜汁一樣，好喝。

                                                                              先用製冰盒來代替製冰棒盒，也很好。